Chicken ug Spinach Casserole uban sa Parmesan Cheese

Kini nga casserole sa manok sayon ​​nga mag-andam ug maghimo sa usa ka dakung pagkaon matag adlaw. Pag-alagad sa kini nga linuto nga manok ug spinach nga sinagol sa mainit nga linuto nga pasta o kan-on ug buttermilk biscuits o mainit nga crusty rolls .

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 16 ka ons nga frozen spinach, gituslob, hinay ug gipuga nga uga
• 4 mga hiwa nga bacon, diced
• 2 ka kutsara nga mantikilya
• 4 lunhaw nga sibuyas, nga may mga 2 ka pulgada nga berde, hinay-hinay nga ginunting
• 1/2 ka asin nga asin
• Dash garlic powder, opsyonal
• 1/8 ka kutsara nga pepper
• 1/4 ka kutsarita nga uga nga basil
• 3 ka kutsara ang tanan nga katuyoan nga harina
• 2 1/2 ngadto sa 2 ka copa nga gisagol
• linuto nga manok
• 1 tasa
• manok sabaw
• 1 tasa
• bug-at nga cream o tunga-tunga ug tunga
• 3/4 nga tasa nga pinahumot nga natural nga Parmesan nga keso, mga 3 ounce

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Paggiok og 1 1/2 ngadto sa 2-quart casserole. Hurno sa kainit sa 350 °.
2. Isablig ang maayong pagkalamhay nga spinach sa ubos sa casserole; gigahin.
3. Sa usa ka dako nga panakot, fry ang diced bacon hangtud nga bag-o lang. Uban sa usa ka slotted kutsara ibalhin ang bacon ngadto sa mga tualya nga papel aron mahubas.
4. Idugang ang mantekilya ngadto sa kalan-on ug matunaw sa medium-low heat. Idugang ang mga sibuyas, asin, ahos nga powder, pepper, ug basil; magluto sulod sa 1 ka minutos. Pag-agas sa harina hangtud nga maayo ang pagkasama. Idugang ang sabaw sa manok ug cream, mag-stir hangtud nga maayo nga sagol. Pag-agay sa manok ug magluto, pagpalihok, hangtud matig-a ug bubbly.

1. Isablig ang nahumos nga bacon sa spinach, unya ibubo ang mainit nga sagol nga manok sa tanan.
2. Isablig ang Parmesan nga keso.
3. Magaluto sulod sa 20 ngadto sa 30 minutos, o hangtud nga init ug bubbly, ug ang keso gaan nga browned.

Mahimo Ka Usab

• Homemade Chicken ug Biscuits
• Potluck Chicken ug Macaroni Bake
• Easy Chicken ug Broccoli Casserole
• Spicy Chicken Lasagna

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	795
Total Fat	56 g
Tulas nga Tambok	27 g
Unsaturated Fat	18 g
Cholesterol	208 mg
Sodium	1,170 mg
Carbohydrates	25 g
Pagkaon sa Fiber	5 g
Protein	49 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)