Kung nangita ka sa tinuod nga homemade chicken casserole nga adunay mga utanon, kini usa ka maayo nga pagpili. Kini nga casserole nga manok nagsugod sa usa ka manok ug panimpla. Ang manok lutoon sa mga utanon nga may thickened sabaw. Ang talagsaong pan nga gibutang sa tinapay naglakip sa usa ka itlog, nga naghimo niini nga usa ka panaksan nga sama sa pagpanghaplas.
Pag-alagad niini nga usa ka panihapon nga pagkaon uban sa mga biskwit nga buttermilk ug mga sliced fresh vegetables.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 manok, mga 3 ngadto sa 4 ka libra
- 3 1/4 ka tasang tubig
- pipila ka mga sprigs parsley
- 1 lindog nga celery, tinadtad
- 1 tasa nga tinadtad nga sibuyas,
- gibahin
- 1/4 ka kutsarita nga uga nga dahon
- 1 ka pakete (10 ka onsa) nga may frozen nga mais, nalaya
- 1 nga package (10 ounces) nga frozen nga French-cut green beans, nalaya
- 3 ka kutsara nga cornstarch
- 1/4 tasa nga mantikilya
- 3 ka tasa
- bastos nga humok nga tinapay nga mumho
- 1
- itlog, gibunalan *
- 1/2 teaspoon nga yuta nga saging
- pepper, aron makatilaw
Unsaon sa Paghimo Niini
- Sa usa ka dako nga hudno nga Dutch o stock pot, isagol ang manok, tubig, parsley, celery, katunga sa mga sibuyas, ug thyme. Tabuni ug magluto ang manok hangtud nga malumo kaayo, mga 1 1/4 ka oras.
- Pahubsan ang manok, mag-reserb sa stock. Cool nga manok. Panit, bukog, ug karne sa pagputol. Lig-on nga stock.
- Mikaylap ang mais ug berde nga mga liso sa buttered 9 x 13-inch baking pan . Ibutang ang manok sa ibabaw sa mga utanon.
- Pagsagol sa cornstarch ug reserbang stock sa usa ka medium nga saucepan ug pagpalihok hangtud nga matunaw. Dad-a sa usa ka hubag, stirring kanunay. Ibubo ang salsahan sa manok.
- Preheat oven ngadto sa 325 °.
- Matunaw ang mantekilya sa usa ka gamay nga saucepan. Idugang ang nabilin nga 1/2 nga tasa sa mga sibuyas ug magluto sa ubos nga kainit hangtud nga hinay.
- Sa usa ka medium nga panaksan, itugyan ang mga mumho sa tinapay sa mantikilya ug saut nga mga sibuyas, ang pinikpik nga itlog, mensahe, ug pepper.
- Isablig ang tinapay nga mumho nga gisagol sa manok ug magaluto sulod sa 25 ka minuto, o hangtud nga ang sarsa adunay bubbly ug ibabaw nga browned.
Mahimo Ka Usab
Potluck Chicken ug Macaroni Bake
Nalipay nga Chicken Noodle Bake
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 1248 |
| Total Fat | 59 g |
| Tulas nga Tambok | 19 g |
| Unsaturated Fat | 22 g |
| Cholesterol | 335 mg |
| Sodium | 916 mg |
| Carbohydrates | 71 g |
| Pagkaon sa Fiber | 4 g |
| Protein | 102 g |