Ang usa ka lami niini nga casserole nga manok mosulti kanimo ngano nga kini popular kaayo. Ug kini dili masakitan nga ikaw nagkinahanglan lang og 6 nga mga sangkap. Ang buttery Ritz cracker ibabaw ug bottom crust nagtanyag sa makapatingala nga lami ug pagkaporma, ug ang dato ug creamy nga sarsa dili katuohan. Mahimo nimo nga ilabay ang ubos nga layer sa mga cracker kung gusto nimo nga mapagaan kini og gamay.
Ang Ritz crackers, usa ka lami nga alternatibo sa saltines, gipaila ni Nabisco niadtong 1934. Karon, adunay daghan nga mga matang, lakip ang tibuok nga trigo, bacon, mantikilya nga ahos, ug ubos nga sodium.
Ang casserole nga manok dili molungtad og 10 minutos aron maghiusa, ug kini moluto sa kahingpitan sa mga 30 ngadto sa 40 ka minuto. Aron mahimo kini nga lainlaig kolor, ayaw pagdugang sa ubang mga sagol, sama sa pimientos o steamed vegetables. Uban sa pag-alagad niini uban sa presko nga mga kamatis o usa ka sinugwak nga salad .
Ayaw paghimo sa casserole nga dunay duha ka 9-ounce nga mga bag (sama pananglit, Perdue, Tyson) nga linuto nga sinangag nga sinugba o sinugba nga mga gapas sa suso sa manok. Ang shortcut naghimo sa resipe prep nga mas paspas ug mas sayon. Ang usa ka plump rotisserie nga manok gikan sa imong lokal nga deli mao ang laing maayong kapilian.
Ang casserole nga manok maayo kaayo sa iyang kaugalingon, o mag-alagad niini uban sa mga noodles o kan-on . Ang imong pamilya mag-usab-usab!
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 7 ounces Ritz crackers (mga 2 ka lut-od / 60 crackers)
- 4 ounces nga natunaw nga mantikilya (1 ka stick,
- gibahin )
- 1 (10 3/4-onsa) mahimong mub-an sa cream sa sabaw sa manok (o cream sa uhong)
- 1 (8-ounce) nga sudlanan
- sour cream (mga 1 ka tasa, regular o pagkunhod sa tambok)
- 1/2 tasa nga sabaw sa manok (ubos nga sodium o unsalted)
- 1 1/2 ka libra nga boneless chicken dairy halves (4 medium, niluto ug diced) *
Unsaon sa Paghimo Niini
- Preheat ang oven ngadto sa 325 F.
- Hilum nga grasa ang usa ka pinggan nga 2-quart casserole.
- Gub-a ang usa ka bukton sa Ritz crackers sa ubos sa giandam nga casserole dish. Ibubo ang katunga sa natunaw nga mantekilya sa ibabaw sa mga crackers.
- Sa usa ka panaksan, isagol ang sabaw, sour cream, sabaw sa manok, ug diced nga linuto nga manok. Ipain ang sinagol sa ibabaw sa Ritz cracker layer.
- Pagdugmok sa nabilin nga bukton sa mga crackers ug itambog sila sa usa ka panaksan uban ang nabilin nga natunaw nga mantekilya. Isablig ang buttered cracker crumb sa ibabaw sa manok nga casserole mixture.
- Lutoa ang casserole nga manok sa Ritz sa preheated oven sulod sa 30 ngadto sa 40 minutos, o hangtud sa init ug bubbly.
* Mga 4 ka copa o sobra pa sa lutu nga gisagol nga dughan nga manok.
Mga kausaban
- Pagdugang og 2 ka oso nga sudlanan nga gisul-ob nga mga pimientos-nga nahumos-alang sa dugang nga kolor ug palami.
- Pag-alagad sa mga utanon sa kilid o idugang ang pipila sa imong casserole. Mobati nga libre sa pagdugang 1 ngadto sa 1 1/2 ka mga tasa sa gaan nga mga panipi nga frozen nga beras, berde nga mga liso, o sinagol nga mga utanon ngadto sa manok ug sagol nga sarsa. Ang steamed asparagus ug ang gagmay nga steamed broccoli maayo usab nga mga kapilian.
- Pagdugang og pipila ka mga kalan-on sa tinadtad nga presko nga parsley ngadto sa pagpuno alang sa kolor.
- Sauté 6 ngadto sa 8 ka ons nga sliced uhong sa 2 ka kutsara nga mantikilya hangtud nga malomo ug browned; pil-a ang mga uhong ngadto sa manok nga manok.
- Puli nga gisagol nga linuto nga turkey alang sa manok.
- Ibalik ang pipila sa manok nga adunay diced ham, o idugang ang pipila nga gisagol nga linuto nga bacon ngadto sa sinagol nga manok.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 793 |
| Total Fat | 58 g |
| Tulas nga Tambok | 28 g |
| Unsaturated Fat | 17 g |
| Cholesterol | 209 mg |
| Sodium | 633 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 37 g |