Kini nga duha ka sangkap nga salsa slow cooker chicken recipe dili lang sayon ug lamian, kini ang daghag gamit ug halos magluto mismo. Ibutang kini sa buntag ug sa imong pagpauli, ang mainit nga pagkaon andam ug naghulat. Usa kini ka hingpit nga pang-gabii nga panihapon alang sa mga puloy-anan nga mga pamilya ug mga salin alang sa paniudto sa sunod nga adlaw nga mga puntos nga taas nga puntos.
Ang peach salsa gigamit dinhi apan ang bisan unsang lami magamit samtang taas ang kalidad tungod kay ang salsa importante sa pan. Ang duha ka tasa sa usa ka tradisyonal nga homemade salsa mamahimong talagsaon.
Tungod kay kini ang imong pagkalalang, ibutang ang usa ka personal nga selyo niini pinaagi sa pagdugang sa mga sangkap o pagbalhin sa mga butang sa ingon nga imong nakita nga angay, o gamita ang mga sugyot nga gilista human sa mga direksyon sa resipe. Ang mga gatas sa manok gigamit dinhi tungod kay kini nagpabilin nga dugaon ug basa-basa human sa pagluto, apan kon ang imong gusto mao ang puti nga karne, sa tanan nga paagi, gamit ang walay boneless, walay panit nga dughan nga manok.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 3 ka libra nga chicken thighs (boneless, skinless)
- 1 (16-ounce) nga banga
- peach salsa (o homemade, bisan unsang lami)
- Opsyonal: asin ug paminta (aron makatilaw)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Pat-a ang uga nga paa sa manok gamit ang tisyu sa papel. Ibutang ang usa ka layer sa chicken thighs sa usa ka 3- ngadto 4-quart crockpot ug opsyonal nga panahon kini uban sa asin ug pepper. (Kon ang imong salsa hilabihan ka salty, kini dili kinahanglanon.)
- Ibubo ang pipila sa salsa sa ibabaw sa manok ug balikan ang layering nga manok ug salsa hangtod matapos ang salsa sa ibabaw. O mahimo nimo ang cube sa manok, isagol kini sa salsa ug ibutang kini sa sudlanan sa crock.
- Tabuni ug magluto sa ubos sulod sa 6 ngadto sa 8 ka oras o hangtud nga ang manok linghod ug maayo nga linuto sa 165 F.
- Kung gusto nimo palig-onon ang mga duga, sulod sa katapusang 30 ngadto sa 45 minutos nga pagluto, kuhaa ang tudling ug padayon nga magluto sa taas. Sa laing paagi, isagol ang 2 ka kutsara nga cornstarch nga may 1/4 nga tasa nga tubig ug idugang kana sa kaldero, maayo ang pagsagol. Pagtabon ug magluto og 20 ngadto sa 30 minutos nga mas ubos.
- Kung nakahukom nga himoon kini nga resipe nga adunay dughan sa manok imbis sa mga paa sa manok, magluto sa crockpot nga ubos sa 4 ngadto sa 6 ka oras o hangtud nga ang manok magrehistro sa 165 F sa usa ka instant-read thermometer.
Pag-alagad sa mga Ideya
Pag-alagad niini nga pinggan gamit ang imong gipili nga yellow rice, Mexican nga bugas, o chili rice casserole ug mainit nga harina o mais tortillas o laing sakyanan sa paghugas sa nindot nga sarsa.
Aron mahatag ang lami-sa-Mexican nga mga lami, moagi sa mga panaksan nga apog, gibugha nga lab-as nga cilantro, grated Mexican-style nga keso, sour cream, tinadtad nga green nga sibuyas, tortilla chips, ug mga avocado slices nga gisablig sa lemon o lime juice sa lamesa alang sa diners aron makadugang sumala sa ilang makita nga angay.
Mga kausaban
- Alang sa usa ka Indian spin, magamit ang chutney plus 1 to 2 teaspoons nga curry powder puli sa salsa.
- Idugang ang 1 ka gagmay nga tinadtad nga sibuyas ug 1 ka clove minced nga ahos.
- Pagdugang og mga liso sa berde o asparagus panahon sa katapusang 45 ka minuto ngadto sa 1 oras nga oras sa pagluto.
- Idugang ang gihugasan ug gihumol nga itom nga mga itlog ug gipaagas nga mais.
- Kung adunay mga salin, ibutang kini sa lasagna sa Mexico pinaagi sa paghimo og corn or flour tortillas ug keso sa usa ka pinggan nga casserole ug pagluto sa 350 F sulod sa 15 ka minutos (kon tugnaw ang pag-ihaw sa manok.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 489 |
| Total Fat | 23 g |
| Tulas nga Tambok | 6 g |
| Unsaturated Fat | 9 g |
| Cholesterol | 142 mg |
| Sodium | 173 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 50 g |