Kini usa ka yano, dali ug sayon nga pangunang pagkaon alang sa Salmon Spaghetti Carbonara. Kini ang hingpit nga gamit alang sa sobra nga linuto nga salmon . Kung adunay bisan unsa nga nahibilin gikan niining pinggan, himoa ang Cheesy Pasta Frittata !
Gihimo nako kini nga resipe sa spaghetti, fettuccine, ug linguine pasta; kini lami sa tanan nga tulo. Ang bisan unsang dugay nga pasta hingpit sa niini nga pinggan; kini naghupot sa creamy sauce ug ang hingpit nga foil alang sa linghod nga salmon ug salty bacon.
Siguroha nga ikaw nagsilbi niining talagsaon nga pagkaon sa diha nga kini gihatagan. Ang sarsa magatubo samtang kini mobugnaw, ug gusto nimong masiguro nga ang imong mga bisita makakuha sa kombinasyon sa malumo nga pasta, nutty salmon, presko ug salty nga bacon, ug hamis ug creamy sauce.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 (1 ka libra) pakete spaghetti, fettuccine, o linguine pasta
- 4 mga hiwa nga bacon
- 4 ka itlog nga itlog
- 3/4 nga tasa nga bug-at nga cream o gatas nga walay tubig
- Salt ug pepper sa pagtilaw
- 1 ka kutsara nga lana sa oliba
- 1 ngadto sa 2 nga lutoonan nga giluto sa salmon, nga nabuak
- 2 tasa nga frozen nga mga gisantes sa mga bata, nahutdan ug gihumol, kung gusto
- 1/3 nga tasa granahan ang Parmesan nga keso
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Pagdala og usa ka dako nga kolon sa tubig ngadto sa usa ka hubag ug magluto sa pasta ingon nga gitumong sa pakete. Sa kasamtangan, magluto sa bacon sa usa ka dako nga skillet hangtud sa kagumkom. Kuhaa ang bacon sa mga tualya sa papel ug pag-crumble; gigahin. Isalikway ang tambok sa bacon.
2. Sa usa ka gamay nga panaksan gibunalan ang mga itlog sa itlog uban sa cream; panahon uban sa asin ug pepper. Paggahin.
3. Sa usa ka dako nga panakot, ipainit ang lana sa oliba sa ubos nga kainit ug idugang ang salmon, gisantes, ug linuto nga bacon; hinay nga kainit.
Iyabyab ang kalaha matag karon ug unya, mao nga ang pagkaon dili moipon.
4. Sa diha nga ang pasta nahuman, habwahe pag-ayo ug idugang diha-diha dayon ang kaw-it uban sa salmon; ayaw pagpukaw.
5. Diha dayon ibubo ang gisagol nga itlog ibabaw sa mainit nga pasta. Ibalik ang kainit sa ilawom sa kaldero. Pinaagi sa paggamit sa mga kumpit , hinay-hinay nga iisa ug ibalik ang pasta, sinagol nga itlog, salmon, gisantes, ug bacon hangtud nga ang usa ka creamy sauce nga porma sa pasta. Ang itlog magluto sa kontak sa mainit nga pasta. Isablig ang pagkaon uban ang keso ug hinayhinay nga ihulog. Pag-alagad dayon.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 635 |
| Total Fat | 26 g |
| Tulas nga Tambok | 11 g |
| Unsaturated Fat | 9 g |
| Cholesterol | 216 mg |
| Sodium | 280 mg |
| Carbohydrates | 65 g |
| Pagkaon sa Fiber | 5 g |
| Protein | 34 g |