Mga Vegetarian, Vegan ug Raw Vegan Dehydrator Recipe

Dili ka nahibal-an kung unsay buhaton sa imong bag-ong dehydrator? Ania ang pipila sa labing maayo nga mga resipe sa dehydrator ug mga gamit sa usa ka dehydrator alang sa mga vegetarians ug vegans, ug siyempre, alang niadtong anaa sa hilaw nga pagkaon sa Vegan! Nagtinguha ka man sa paghimo sa pipila ka tasty dehydrated nga mga snack, pag-eksperimento sa hilaw nga pagkaong pagkaon o pagpreserbar sa pipila ka prutas, adunay daghan nga mahimo nimo sa imong dehydrator sa balay.

• 01 sa 05

  Kale chips

  Ang mga chale sa Kale nga gihimo sa dehydrator napamatud-an nga usa ka bag-ong trendy snack - ug adunay maayong katarungan! Ang Dehydrator kale chips sobra ka himsog, halos kanunay nga Vegan, ug uban sa daghang mga bitamina ug minerales, kini kaayo ang pag-amuma ug usa ka maayo nga paagi aron ang mga bata mag-snack sa pipila ka mga utanon. Sulayi ang paghimo sa kale chips sa ilang kaugalingon, o sunda kini nga simple nga resipe nga naggamit sa asin sa dagat ug nutritional yeast (akong paborito!) Alang sa dugang nga palami ug usa ka bitamina B12. Yum!

• 02 sa 05

  Pag-uga sa imong kaugalingon nga mga utanon

  Ang usa sa labing maayo nga gamit alang sa usa ka dehydrator mao ang paghimo sa lut-od nga mga uga nga utanon. Kung adunay usa ka tanaman sa tamnanan, o daghan nga mga binhi nga gibaligya sa tindahan, buhata ang imong dehydrator ug patuboa kini aron mapreserbar kini. Ania kung giunsa paghugas sa mga utanon sa imong dehydrator.

• 03 sa 05

  Ang lami nga mga lami

  Ang mga cracker sayon ​​himoon sa imong dehydrator, ug ang hilaw nga vegan flax cracker mao ang usa sa mga labing popular (ug labing sayon!) Nga matang sa mga cracker sa dehydrator nga sulayan. Ang tanan nga imong gikinahanglan mao ang flaxseeds (anaa sa kadaghanan sa natural nga mga pagkaon nga mga tindahan), pipila ka mga panakot alang sa seasoning, ug pipila ka toyo o Bragg's Liquid Aminos. Himoa ang lami nga lami sa lami, ug ipares ang imong homemade dehydrator crackers uban sa hilaw nga vegan salsa, hilaw nga guacamole o hinimo nga hilaw nga vegan hummus (gihulagway).

• 04 sa 05

  Mga panit sa prutas o Fruit "Roll-Ups"

  Ang mga homemade fruit leathers o "fruit roll-up" usa ka yano, himsog ug vegan snack aron mahimo sa imong dehydrator. Gihimo kini gikan sa kasagaran nga prutas ug usa ka gamay nga pangpatam-is, mao nga kini maayo alang sa mga bata ug hilaw nga mga pagkaon. Sulayi ang pag-eksperimento uban ang daghang mga prutas aron makit-an ang mga lami nga imong gusto. Sulayi ang apple cinnamon, o banana mango - akong personal nga paborito (pictured)!

• 05 sa 05

  Hilaw nga tinapay

  Ang hilaw nga mga tinapay nagkinahanglan og dugay nga panahon sa paghimo sa dehydrator, apan ang ilang panahon sa pag-ihaw gamay, ug kini himsog kaayo. Ang homemade nga tinapay kanunay nga usa ka pag-amuma ug nostalhik nga paagi sa pagsulti sa imong pamilya nga imong gimahal. Kini nga resipe sa dehydrator nga tinapay naggamit sa mga binhi sa sunflower ug lino nga adunay mga utanon alang sa pagpahumot.