Sa niini nga resipe, spiced yuta nga karne nga shaped sa burgers uban sa usa ka pepper jack keso nga pagpuno.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 1/4 ngadto sa 1 1/2 ka libra nga karne sa yuta
- 1 ka kutsara nga powder nga chili
- 1/2 teaspoon nga yuta nga cumin
- 1/2 nga sili nga sibuyas nga sibuyas
- 1/4 ka kutsaritang ahos nga powder
- 1/4 ka asin nga asin
- 4 mga hiwa Monterey Jack cheese (uban sa mainit nga chile peppers)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Pagsagol sa yuta nga karne nga adunay seasonings; maporma ngadto sa 8 patties, matag usa mga 1/4-pulgada ang gibag-on.
- Ibutang ang mga hiwa nga keso (giputol aron mahaum ang mga ngilit sa mga burger mahimong tingub) diha sa sentro sa 4 sa patties; pagtabon sa keso uban ang nahibilin nga patties ug mga daplin sa daplin.
- Pagbalibad o pag-ihaw sa mga mainit nga uling nga baga, pagbalik sa usa ka higayon hangtud mahuman.
Dugang nga mga Recipe sa Burger
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 518 |
| Total Fat | 31 g |
| Tulas nga Tambok | 15 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 177 mg |
| Sodium | 449 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 55 g |