Lobster Macaroni ug Keso Casserole

Kini nga macaroni ug keso sa lobster usa ka taas nga bersyon sa usa ka tigulang nga paborito. Ang pinggan mahimo gamit ang karne sa crab, imitasyon nga alimango, o shrimp, o gamiton ang kombinasyon sa mga kinhason.

Ang casserole naglakip sa steamed nga mga gisantes, apan ayaw gamita ang mga gisantes ug mga carrot, tinadtad nga spinach, o ibilin ang mga utanon sa hingpit.

Tan-awa usab
Lobster Macaroni Salad

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 8 ounces elbow macaroni
• 1 sa 1 1/2 nga mga tasa nga gikutlo ug giputol ang karne sa banagan
• 2 teaspoons lemon juice
• 3 ka kutsara nga mantikilya
• 3 ka kutsara nga harina
• 1 ka asin nga asin
• 1/8 ka kutsara nga pepper
• 1 1/2 ka gatas nga gatas
• 1 tasang lino nga keso sa Cheddar
• 1 teaspoon nga uga nga mustasa
• 1 ka pakete (10 ounces) nga frozen nga mga mag, mga 1 1/2 ngadto sa 2 ka tasa, nga naluto

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Mga direksyon alang sa lobster supreme.
2. Magluto sa macaroni sumala sa gitudlo sa pakete; habwaon ug balik sa saucepan o kettle.
3. Ibutang ang lobster sa usa ka medium nga panaksan; isablig uban sa lemon juice.
4. Matunaw ang mantekilya sa usa ka medium nga saucepan; pagkutaw sa harina, asin, ug pepper. Sa hinay-hinay, idugang ang gatas, pagpalihok kanunay hangtud nga ang sarsa mug-ot ug hubag sa 1 ka minuto. Ang kutsara nga 1/2 ka tasa sa salsahan ibabaw sa lobster, hinayhinay nga mag-mix.
5. Ibutang ang nahabilin nga sarsa sa linuto nga macaroni; pagpalihok sa keso ug mustasa.

1. Kutsara nga macaroni mixture ngadto sa 1 1/2-quart buttered baking dish; Ibabaw uban sa sagol nga lobster.
2. Pagtabon ug pagluto sa 350 F sulod sa 30 minutos, o hangtud sa init ug bula. Panahon nga linuto nga mga gisantes nga adunay mantikilya, asin, ug pepper. Kutsara sa palibot sa lobster casserole sa wala pa mag-alagad.

Mahimo Ka Usab

Chilled Lobster nga May Mimosa Dressing

Creamy Lobster Newburg

Lobster Salad

Lobster Rolls

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	219
Total Fat	12 g
Tulas nga Tambok	7 g
Unsaturated Fat	4 g
Cholesterol	53 mg
Sodium	344 mg
Carbohydrates	16 g
Pagkaon sa Fiber	3 g
Protein	11 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)