Ang boneless chicken thighs ug ang spicy andouille nga sausage hinay nga naluto ngadto sa kahingpitan sa usa ka makalipay nga seasoned tomato sauce. Ang kini nga manok nga resipe sayon nga ibutang nga wala'y kinahanglan nga pagluto nga gikinahanglan. Tabuni lang ang hinay nga cooker ug i-plug kini. Ihatag ang niini nga flavorful chicken sa hot cooked rice alang sa usa ka fabulous nga pagkaon sa bisan unsang gabii sa semana.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 1/2 ka libra nga gatas sa manok (walay boneless ug giputol)
- 12 ka onsa ang nanabako
- ugouille sausage , giputol sa 1 ngadto sa 2-pulgada ang gitas-on
- 1 tasa nga tinadtad nga sibuyas
- 3/4 nga kopa
- manok sabaw o tubig
- 1 mahimo (14.5 ounces) nga dughan nga mga duga
- 1 mahimo (6 onsa) tomato paste
- 2 ka kutsara nga Cajun o
- Kalami sa Creole
- Dash cayenne pepper, aron makatilaw
- 1 green bell pepper (tinadtad)
- Dash asin ug pepper, aron makatilaw
- Alang sa Pag-alagad:
- Ang sinangag nga humay (puti o kape) o pasta (spaghetti o buhok sa anghel)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Diha sa usa ka bag-o nga cooker, isagol ang mga piraso sa manok, ugouille sausage, tinadtad nga sibuyas, sabaw o tubig, kamatis (uban sa ilang mga juices), tomato paste , Creole seasoning, ug pepper cayenne pepper.
- Pagtabon ug magluto sa manok ug sausage nga sagol sa LOW alang sa 6 ngadto sa 7 ka oras.
- Idugang ang tinadtad nga green bell pepper mahitungod sa usa ka oras sa wala pa mahuman ang plato.
- Tilawi ug dugangi ang asin ug paminta, kon gikinahanglan.
- Pag-alagad sa niini nga flavorful manok ug sausage pinggan sa ibabaw sa mainit nga linuto nga bugas, o sa pag-alagad niini uban sa spaghetti o anghel buhok pasta.
Nag-alagad 6.
Tan-awa usab
Top 18 Chicken Thigh Recipes
50 ka Easy Recipe sa Chicken
40 ka Delicious Slow Cooker Mga Recipe sa Chicken
Mahimo Ka Usab
Hinay nga Cooker Chicken nga May Mga Biskwit
Chicken, Sausage, ug White Bean Chili
Sayon nga Pagkaon Kusog nga Cooker Chicken
Ang Easy Chicken Santa Fe ni Cindy
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 483 |
| Total Fat | 28 g |
| Tulas nga Tambok | 10 g |
| Unsaturated Fat | 12 g |
| Cholesterol | 145 mg |
| Sodium | 692 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Pagkaon sa Fiber | 3 g |
| Protein | 45 g |