Kini nga chili sa manok puno sa palami, ug kini naghimo sa usa ka dako nga pagkahulog o tingtugnaw nga kalan-on uban sa cornbread o biscuit .
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ka kutsara
- dugang nga ulay nga lana sa oliba
- 2 boneless chicken dairy halves, diced
- 12 ngadto sa 16 ka ounce nga chicken sausage, sama sa mansanas nga sausage o laing manok nga manigarilyo o turkey sausage
- 1 tasa
- tinadtad nga sibuyas
- 4 ka cloves
- ahos, minced
- 2 lata (mga 16 ka onsa matag usa) Ang Great Northern Beans, nahugasan ug gihugasan
- 1 1/2 ka copa
- tomatillo salsa
- 1 tasa
- manok sabaw
- 1 mahimo (14.5 ounces) nga dughan nga mga duga sa kamatis nga adunay juice, sinugba nga kalayo, istilo sa chili, o yano
- 1 tasa nga frozen corn kernels
- 2 ka kutsara nga maayong pagkahimo nga tinadtad nga mga liso sa tadapeno o gamay nga chili peppers
- 1 1/2 teaspoons ground cumin
- 1/2 ka asin nga asin
- 1/4 ka kutsarita nga itom nga pepper
- Dash cayenne pepper, opsyonal
Unsaon sa Paghimo Niini
- Sa usa ka dako nga panakot, mag-init sa lana sa oliba sa kainit nga kainit. Idugang ang mga sibuyas, diced chicken, ug sliced sausage; Tumong hangtud nga ang mga sibuyas malomo ug ang manok maluto.
- Ibutang ang mga hinalo nga mga liso sa 4-6-quart slow cooker; idugang ang sagol sa panit ug ang tanan nga nahabilin nga mga sangkap gawas sa cilantro.
- Pagtabon ug magluto sa HIGH sa 3 ngadto sa 4 ka oras o PAGKAGAMIT alang sa 6 ngadto sa 8 ka oras.
- Isablig ang cilantro sa dili pa mag-alagad.
Mahimo Ka Ka Usab:
- Chicken Chili nga adunay Hominy
- Mga Crockpot Chicken Recipe
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 1036 |
| Total Fat | 28 g |
| Tulas nga Tambok | 7 g |
| Unsaturated Fat | 12 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodium | 263 mg |
| Carbohydrates | 123 g |
| Pagkaon sa Fiber | 33 g |
| Protein | 75 g |