Ginuga nga Mga Mansanas Uban sa Cinnamon

Pag-alagad niini nga mga yano nga Southern fried apples isip usa ka condimento o pan nga pinggan nga may mga pork chops, usa ka sinugba, o linuto nga ham, o pahimuslan kini uban sa usa ka dako nga pamahaw o brunch. Naghimo sila og nindot nga panagsama alang sa usa ka nindot nga breakfast casserole , French toast , o pancake .

Naghimo usab sila og labing maayo nga sud-an nga dessert. Pag-alagad kanila nga mainiton uban sa usa ka scoop sa ice cream o ibutang ang mga mansanas sa whipped cream o whipped topping ug isablig sa usa ka pagsagol sa cinnamon ug asukar .

Kini usa ka sayon ​​nga pagkaon nga himoon, ug usa ka lami nga paagi sa paggamit sa bag-ong mga mansanas bisan unsang oras sa tuig. Ang mga mansanas mahimong gipanitan o gibilin sa mga panit alang sa usa ka dugang nga rustiko ug tradisyonal nga pinggan. Kini nga bersyon naglakip sa cinnamon ug nutmeg, apan sila mahimong maandam nga wala ang mga panakot o uban ang cinnamon nga mag-inusara.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 8 ka medium nga Granny Smith nga mansanas (o tart red apples, sama ni Jonathan o Cortland)
• 1/4 tasa nga mantikilya
• 1/2 ka tasang brown sugar
• 1/2 teaspoon nga kaningag
• 1/8 teaspoon nutmeg
• 2 ngadto sa 3 ka kutsara nga tubig

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Panit ang mga mansanas, kon gusto. Palihoki kini ug dayon ipa-dice sila o ihiwa sila ngadto sa nipis, parehas nga mga wedges. Sa laing bahin, ihiwa ang gisul-ob nga mga mansanas aron paghimo sa nipis nga mga lingin.
2. Matunaw ang mantekilya sa usa ka bug-at nga kaw-it o kutsara sa panit nga kainit. Sa diha nga ang mantikilya matunaw ug magsugod sa bula, idugang ang tinadtad o hiniwa nga mga mansanas, brown sugar, cinnamon, nutmeg, ug 2 tablespoons sa tubig.
3. Magluto sulod sa 15 ngadto sa 20 ka minutos, kanunay nga pahumot, o hangtud nga ang mga mansanas linghod ug ang sagol nga asukar nahimo nga sangkap. Ang ubang mga matang sa mga mansanas mas maayo pa kay sa uban. Idugang ang tubig sa kaldero kung gikinahanglan.

Kausaban

• Paggamit 2 ka kutsara nga lemon juice puli sa tubig.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	120
Total Fat	6 g
Tulas nga Tambok	4 g
Unsaturated Fat	2 g
Cholesterol	15 mg
Sodium	5 mg
Carbohydrates	18 g
Pagkaon sa Fiber	1 g
Protein	0 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)