Kini usa ka lamian, pangunang resipe sa toast nga hinimo sa mga itlog, gatas, ug tinapay. Pag-alagad niining popular nga pinggan sa pamahaw uban ang mantekilya ug maple syrup. Tan-awa ang mga tip ug mga kalainan alang sa pipila ka dugang nga mga ideya sa sangkap ug mga panumduman sa mga sugyot.
Nahibal-an ba nimo nga mahimo nimong freeze ang French toast? Paghimo og dagkong mga batch ug pag-freeze sa mga hiwa sa linuto ug pabugnawan nga French toast sa gagmay nga mga food storage bag alang sa sayon nga mga pamahaw sa tibuok semana. Pag-init lang sa karne o pakpak ang mga frozen nga mga hiwa sa toaster.
Alang sa mas daghan nga toast sa Pranses, gamiton ang baga nga mga hiwa sa brioche nga tinapay o challah, uban sa tibuok nga gatas, light cream, o tunga-tunga ug tunga . O paghimo sa usa ka French nga hinashas nga panam-is uban sa lig-on nga mga hiwa sa pound cake !
Mga Tip sa Pagkaon ug Pranses nga French
- Paggamit og baga nga mga hiwa sa pan ug ibubo kini igo nga igo aron masuhop ang gisagol nga itlog, apan dili dugay nga kini mahimong saturated.
- Pagdugang og usa ka kutsarita sa duha ka asukar, usa ka teaspoon sa vanilla, ug usa ka kutsarita nga kaningag sa itlog nga sinagol nga itlog alang sa cinnamon nga gibutang sa French toast.
- Kon nagsilbi ka sa French nga toast diha-diha dayon, tipigi ang mainit nga mga hiniwa sa hudno nga nahimutang sa 200 F o "mainiton" nga kahimtang samtang maghimo ka sunod nga mga batch.
- Gamita ang light cream, half-and-half, o gibug-aton nga cream alang sa usa ka silkier, mas maayo nga itlog nga batter.
- Alang sa kausaban sa dagan, gamita ang mga toppings inay nga syrup alang sa imong toast nga French. Ang powdered sugar, chocolate chips o nuts, berries, o usa ka sagol nga streusel mga pipila lang ka lami nga alternatibo.
- Freeze ang dugang nga French toast alang sa laing adlaw. Ibutang ang linuto nga French nga tosta sa usa ka linuto sa kalaha, pag-freeze sa 1 ka oras, dayon selyo sa mga bag nga freezer. Freeze hangtud sa duha ka bulan. Pag-init lang sa French toast sa toaster o skillet.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 4 ka dako nga itlog
- Mahimong gamiton: 1 teaspoon nga asukar
- 1 dash salt
- 1 tasa nga gatas
- 8-10 ka piraso sa tinapay (
- Brioche nga tinapay
- o
- challah
- naghimo sa dato ug lamian nga French toast. )
Unsaon sa Paghimo Niini
Gub-a ang mga itlog ngadto sa usa ka lapad, mabaw nga panaksan o pie plate ug gibunalan kini nga gamay sa usa ka fork o whisk.
Pag-agos sa asukar, asin, ug gatas ngadto sa pinikpik nga itlog.
- Pagsul-ob og usa ka kalan-on o griddle nga adunay usa ka nipis nga layer sa butter, shortening, o lana. Ibutang kini sa medium-low heat.
- Ibutang ang mga hiwa sa tinapay, usa matag higayon, ngadto sa panaksan o plato. Himoa nga ang tinapay matam-is sa sinagol nga itlog sulod sa pipila ka mga segundo ug dayon pag-ayo sa pagsul-ob sa sinina. Ang panapton lamang sa daghang mga hiwa sama sa pagluto sa usa ka higayon.
- Pagbalhin sa mga itlog nga sinagol nga itlog ngadto sa mainit nga kawo o griddle. Pag-init sa kainit hangtud sa ubos ang bulawanon nga brown. Balik ug tabunon ang pikas kilid.
- Pag-alagad sa French toast uban sa mantikilya ug syrup. Tan-awa ang mga sugyot sa pag-alagad ug mga tip sa ubos.
- Pagdugang og bacon o sausage ug prutas o berries alang sa usa ka nindot nga pamahaw.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 211 |
| Total Fat | 11 g |
| Tulas nga Tambok | 5 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 244 mg |
| Sodium | 262 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 13 g |