Ang lawom nga fried turkey sa pagkatinuod nagsugod isip usa ka Cajun nga pinggan, ug ang unang lakang usa ka lami nga ininhinyin nga marinade. Kining tradisyonal nga resipe sa marinade gihiusa ug dayon gisudlan sa turkey. Siguraduhon nga kini imong isagol sa pag-ayo sa pag-ayo sa dili pa nimo ibutang kini sa dagum. Kung ikaw ang nag-iwag niini nga pabo, paphaa ang bisan unsang sobra nga pag-inom sa wala pa kini moigo sa lana.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 tasa nga lemon juice
- 1/2 ka tasang likidong alimango
- 1/2 nga tasa
- lana sa oliba
- 1/2 tasa nga mantekilya (natunaw)
- 2 ka kutsarang sibuyas nga sibuyas
- 2 tablespoons nga ahos nga powder
- 2 ka kutsara nga panimpla sa Cajun
- 1 teaspoon nga Tabasco Sauce
- 1 ka kutsarita nga pepper pepper
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang tanan nga mga sangkap sa usa ka saucepan. Simmer sa medium-ubos nga kainit hangtud nga ang mantikilya matunaw. Pag-agas ug magpadayon pagpainit hangtod nga ang sarsa hingpit nga matunaw. Kuhaa gikan sa init ug himoa nga ang sagol nga pabugnawon sa 5 minutos.
- Paggamit samtang adunay igong kainit nga magpabilin sa usa ka likido nga kahimtang. Pagsuhol direkta ngadto sa dughan, paa, ug karne sa paa. Buhata kini sa pipila ka mga higayon aron sa pagsiguro nga ang pag-atiman maayo nga nagkatibulaag sa tibuok nga pabo. Pagwagtang sa bisan unsa nga sobra nga makagawas. Daghang fry sumala sa gitumong.
- Kung gusto, mahimo nimo ang imong kaugalingong Cajun Seasoning .
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 85 |
| Total Fat | 8 g |
| Tulas nga Tambok | 3 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodium | 28 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |