Kon ang panahon init ug ikaw paingon sa pagtrabaho o sa baybayon, kini nga paghimo sa mga resipe sa salad sayon sa pag-andam ug pagdala uban kanimo alang sa mga manakop ug mga buntag. Ang tanan niini nga mga resipe nagkinahanglan sa usa ka gamay nga panahon sa kusina apan sa paghimo sa usa ka pipila ka mga pagkaon aron sa pagkuha sa labing bang sa imong salapi sa kusina. Ang tanan naglangkob sa sugar free dressing apan siyempre mahimo ka lang mopalit sa binotelyang mga dressings nga imong gipili kon kulang ka sa oras. Siguruha nga basahon ang mga label sa tanang tindahan nga gipalit nga mga butang. Daghang dressings nga adunay usa ka matang sa asukar. Ibutang ang imong pantry ug fridge karon aron ang imong kinabuhi mas sayon. Anaa kanunay ang usa ka paagi sa pagtagamtam sa himsog nga mga seasonal nga abot bisan sa panahon sa pagpugong. Hinungdanon ang pagplano!
01 sa 15
Spiralized Zucchini Lemon SaladSpiralized Zucchini Lemon Salad. Brenda Bennett Kini nga dali ug lamian nga ubos nga carb salad nahuman uban sa lemon lime vinaigrette nga adunay igo nga gidaghanon sa kalipay!
02 sa 15
Zucchini Pasta Salad May Avocado Spinach DressingKini nga zucchini nga "pasta" nga salad maoy punoan sa usa ka himsog, luscious avocado spinach dressing!
03 sa 15
Mason Jar Broccoli Salad Sa Honey Yogurt DressingKini nga libre nga broccoli salad dili lang tasty, apan puno kini sa sustansya!
04 sa 15
Tuscan Bean ug Spinach SaladSulayi ang usa ka Tuscan style salad gamit ang super-healthy nga spinach ug kamatis gikan sa tanaman!
05 sa 15
Quinoa Spinach Salad Uban sa Arugula PestoKining malipayon nga lab-as nga salad naggamit sa quinoa aron mapabilin ka nga puno sa pagbati!
06 sa 15
Spiralized Waldorf SaladKini nga kahayag sa Waldorf nga salad hingpit alang sa paghimo sa mga paniudto sa paniudto o sa backyard BBQ's!
07 sa 15
Ang Mediteranyo nga sinugba nga Cauliflower SaladKining makalipay ug talagsaon nga salad sa cauliflower hingpit sama sa usa ka kilid nga pinggan, o bisan ingon nga usa ka vegetarian main dish!
08 sa 15
Gilabyog ang Brussels Sprouts, Spinach, ug Pecan Salad nga adunay Bourbon Balsamic DressingAyaw kahadlok sa Brussels sprouts! Kini nga salad dili lang nindot tan-awon, apan lami usab!
09 sa 15
Wilted Kale, Shrimp, ug Zucchini Noodle SaladKini nga himsog nga salad puno sa palami!
10 sa 15
Grilled Chicken Broccoli Slaw Salad uban sa Ginger DressingKining dali sa pag-andam sa salad naghimo sa usa ka punoan nga puno nga pagkaon nga maanyag sa lamesa!
11 sa 15
Nagluto nga talong Apple Spinach SaladHimoa kini nga malipayon, himsog nga salad sa talong nga init o katugnaw!
12 sa 15
Italian Green Bean SaladKini nga ubos nga calorie salad usa ka maayong paagi sa paggamit sa pipila ka mga utanon gikan sa tanaman!
13 sa 15
Tuna sa Mediteraneo Chickpea Salad nga adunay Lemon Tahini DressingAng Tuna salad makadawat og usa ka gourmet nga pag-usab uban niining sayon nga resipe!
14 sa 15
Mediteranyo nga Farro SaladKini nga salad puno sa fiber ug protina, ug mahimong anaa sa lamesa sulod sa 20 minutos nga patag!
15 sa 15
Mayo Free Cilantro Chicken SaladKining mas himsog nga salad sa manok wala maglibut sa lami!