Sayon nga Paprika Chicken nga May Sour Cream

Kini usa ka paborito nga recipe sa manok nga manok, nga gihimo sa mga piraso sa manok, paprika, sour cream, sibuyas, ug panimpla. Paggamit sa tibuok nga mga bitiis o paa, pagporma sa dughan sa manok, o kombinasyon.

Ang mga piraso sa manok lutoon sa kaw-it ug unya ipuno sa mga sibuyas ug usa ka lami nga sour cream nga sarsa. Dili kini yano nga resipe, sayon ​​ra sa badyet! Pag-alagad sa manok uban sa mashed patatas o noodles ug mga paborito nga mga utanon sa imong pamilya.

Kaugalingon nga Recipe: Paprika Chicken Breasts nga adunay Sour Cream Gravy

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 3 ngadto sa 3 1/2 ka libra nga mga piraso sa manok
• 1/3 nga harina sa tasa
• 2 ka kutsara nga lana
• 2 ka sibuyas nga sibuyas, gilain ug gibahin
• 1 ka kutsarang matam-is nga paprika
• 1 ka asin nga asin
• 1/8 ka kutsarita nga yuta itom nga pepper
• 1 1/2 ka kutsara nga sabaw sa manok
• 1/2 ka tasa sour cream
• parsley sprigs, opsyonal

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Pag-agos sa mga piraso sa manok sa harina; Pag-uyog sa sobra sa matag piraso ug lugar sa usa ka plato. Ang nahabilin nga harina; gigahin.
2. Init ang lana sa utanon sa usa ka dako nga kalan-on sa taas nga kainit. Pagtrabaho sa mga batch kung gikinahanglan, tabunon ang mga piraso sa manok sa tanang bahin. Kuhaa ang manok sa usa ka plato.
3. Sa diha nga ang tanan nga manok na-browned, dugangi ang mga sibuyas ug gireserba nga harina ngadto sa mga drayber sa skillet. Magluto, sulod sa 2 ngadto sa 3 ka minutos, kanunay nga pagpalihok. Idugang ang paprika, asin, pepper, ug sabaw sa manok; pagpalihok sa pagsagol.

1. Idugang ang manok pabalik sa skillet. Bawasan ang kainit sa medium-low ug tabuni ang kaldero. Pag-simmer sulod sa 25 ka minutos, pagbalik sa makausa, o hangtud nga ang manok linghod ug ang mga juice makadagan nga tin-aw kon dughan sa usa ka tinidor. Ang minimum nga luwas nga temperatura alang sa manok mao ang 165 F.
2. Pinaagi sa paggamit sa mga kumpit, kuhaa ang manok ngadto sa usa ka dako nga serbidor o pinggan. Pilia ang tambok gikan sa panit ug pukot sa sour cream. Pag-init.
3. Aron makaalagad, kutsara ang sour cream nga salsahan sa manok ug pagdayandayan uban sa parsley kon gusto.

Nag-alagad 4 hangtud 6.

Tan-awa usab

Nagluto nga Chicken uban sa Smoked Paprika

Coconut Curry Braised Chicken

Ang ahos nga sinangag nga Chicken Leg Quarters

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	700
Total Fat	39 g
Tulas nga Tambok	12 g
Unsaturated Fat	15 g
Cholesterol	217 mg
Sodium	618 mg
Carbohydrates	16 g
Pagkaon sa Fiber	2 g
Protein	68 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)