Kini nga resipe alang sa French toast sticks usa ka sayon kaayo nga pagpangandam, ug kini usa ka labing maayo nga paagi sa pagpaon sa mga bata sa ilang pamahaw.
Kini nga resipe naghimo sa igo alang sa 2 ngadto sa 3 nga pagkaon. Doble o triple ang sangkap nga kantidad alang sa usa ka dako nga pamilya o, kung gusto ka nga mag-una sa pagkaon, alang sa freezer. Himoa ang mga torta sa toast sa Pranses sa hinapos sa semana, ibutang kini sa gamay nga mga bag nga tipiganan sa pagkaon, ug ipainit kini sa hudno sa microwave, toaster, o kalanon kung gikinahanglan nimo kini.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 3 ka dako nga itlog
- 3/4 nga tasa tibuok gatas
- 1 teaspoon nga banilya
- 4 mga hiwa nga tinapay
- 2 ka kutsara nga mantikilya
- Mahimong opsyonal: asukar sa mga confectioner
- Kapilian:
- cinnamon-sugar
- Opsyonal: syrup (alang sa pag-alagad)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Sa usa ka medium nga panaksan, hugpong ang mga itlog, gatas, ug banilya.
- Guntinga ang matag hiwa sa tinapay ngadto sa upat ka piraso.
- Matunaw ang mantekilya sa panit sa kainit.
- Ituslob ninyo ang mga panit sa panaksan sa panaksan aron makadali.
- Sa diha nga ang mantequilla init, makadugang usa ka batch sa matumog na tinapay nga mga strips sa skillet ug magluto hangtud nga bulawan nga brown, magbalik sa brown sa duha ka kilid.
- Isablig sa usa ka gamay nga confectioners 'asukar o sa usa ka asukar ug sinamon sagol ug mag-alagad uban sa mantequilla ug maple syrup . O sa ibabaw gamit ang yano nga maple butter o powdered sugar.
- Naghimo og 2 ngadto sa 3 ka mga pagkaon.
Mga Tip sa Eksperto
- Ang panahon sa paghumol nagdepende sa tinapay nga imong gigamit. Ang usa ka tipikal nga tinapay nga tinapay nga mahulog kon mahumok na kaayo, mao nga dili kini nga nagtindog sa mga sinagol nga itlog. Ang usa ka denser nga pan, sama sa brioche o challah, mag-ibob sa itlog nga sagol ug huptan nga maayo. Ang toast sa Texas mao ang laing maayo, lig-on nga tinapay.
- Kung nahibal-an nimo nga adunay problema sa nagdilaab nga mantikilya, sulayi ang lana sa utanon o kombinasyon sa katunga sa mantekilya ug tunga nga lana sa utanon.
- Alang sa matam-is nga French nga toast, idugang ang usa ka kutsarita o duha ka asukar ngadto sa batter sa itlog.
- Ang labing mangitngit nga maple syrup makahatag kanimo sa labing lami, o paggamit sa golden cane syrup o fruity syrup.
- Himoa nga dugang ug freeze kini alang sa lain nga buntag. Pag-init og frozen nga French toast sa microwave sulod sa 30 ngadto sa 45 ka segundo o ibutang kini sa toaster. Alang sa mas daghang kantidad, pagluto ang mga piraso sa usa ka layer sa preheated 375 F nga hurno sulod sa 8 ngadto sa 10 ka minutos.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 272 |
| Total Fat | 18 g |
| Tulas nga Tambok | 9 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 328 mg |
| Sodium | 237 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 14 g |