Nahibal-an ko, dili ka kinahanglan nga manigarilyo sa usa ka limpyo nga latigo. Hinuon, ang pag-atang sa kini nga resipe makatabang gayud sa pagtipig sa lamas ug basa nga basa. Kini usa ka talagsaong resipe alang sa mga gusto sa usa ka gamay nga buhangin o kadtong dili makakaplag sa dili malig-on nga buhangin.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 4 pound / 1.8 kg
- ang karne sa karne sa baka (giputol)
- 1 tasa / 240 mL red wine vinegar
- 1 tasa / 240 mL nga tubig
- 1 sibuyas (hiniwa)
- 2 ka cloves
- ahos (minced)
- 8 tibuok cloves
- 1 ka kutsara / 15 mL nga parsley
- 2 bay nga mga dahon
- 1 ka kutsarita / 5 ka litro nga celery
- 1/2 ka kutsarita / 2.5 mL thyme
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL rosemary
- 1/2 ka kutsarita / 2.5 mL basil
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang brisket nga patag sa usa ka mabaw nga kaldero.
- Pagsagol sa uban nga mga sagol ug ibubo ang brisket.
- Pagtabon ug pag-refrigerate sulod sa 24 ka oras (usahay pagbalik).
- Kuhaa gikan sa refrigerator ug tugoti nga maabot ang temperatura sa lawak.
- Pag-andam og hinabako.
- Gusto nimo nga manigarilyo sulod sa 4-5 ka oras sa 220-240 F / 105-115 C.
- Kon ikaw naggamit sa usa ka tubig nga nanigarilyo mahimo nimo ibutang ang nabilin nga marinade sa pan sa tubig aron makadugang sa lami.
- Ibutang ang brisket sa naninigarilyo ug magluto hangtud nga ang temperatura sa sulod sa lawas moabot 180 F / 80 C.
- Kuhaa ug tipaka ang mga lugas.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 735 |
| Total Fat | 35 g |
| Tulas nga Tambok | 14 g |
| Unsaturated Fat | 15 g |
| Cholesterol | 269 mg |
| Sodium | 275 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 88 g |