Sayon nga Potluck nga Karne ug Noodle Bake

Kini nga casserole sa yuta nga karne usa ka bugkos sa pag-andam ug pagluto, ug uban sa mga noodles ug mais, kini usa ka pagkaon sa usa ka pinggan. Himoa kining casserole alang sa usa ka adlaw-adlaw nga kalan-on sa pamilya ug mag-alagad uban sa usa ka salad ug mga biscuit.

Tan-awa usab
Hamburger ug Noodle Skillet

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 ka libra nga lean ground beef
• 1 tunga nga sibuyas, gibahin, gibahin
• 1 1/2 teaspoons asin
• 1/8 ka kutsarita nga yuta itom nga pepper
• 1 teaspoon nga sarsa sa Worcestershire
• 2 tasa nga pinong noodles, mga 4 ounce (dili hilaw)
• 1 mahimo (mga 15 ounces) nga klase sa mais
• 1 mahimo (10 3/4 ounces) nga gatas sa celery o cream sa sabaw nga uhong
• 1 sabaw sa tubig

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Init ang hurno sa 350 F (180 C / Gas 4). Himoa nga mantikilya ang usa ka 2-quart baking dish.
2. Sa usa ka dako nga panakot o saut sa pan, ibutang sa kolor ang karne sa yuta, gibahin kini sa mga tipak samtang kini magluto.
3. Kuhaa ang sobra nga grasa; pagkutaw sa sibuyas, asin, pepper, ug sarsa sa Worcestershire. Padayon sa pagluto, pagpalihok kanunay, sulod sa mga 3 minutos.
4. Spoon sagol nga ngadto sa andam nga linuto sa kalaha pinggan. Ibabaw sa mga hilaw nga noodles. Pagsagol sa mais, sabaw, ug tubig sa usa ka saucepan sa init nga kainit. Dad-a sa usa ka hubag, stirring kanunay. Ibubo ang sarsa sa mga noodles; galinga nga hinayhinay sa pagsagol sa sarsa uban sa mga noodles ug ground beef.

1. Pagtabon sa pinggan ug pagluto sulod sa 45 ngadto sa 60 ka minutos, hangtud ang mga noodles malumo.

Mga Tip sa Eksperto

Idugang ang mga 1/2 ngadto sa 1 ka copa sa diked kampanilya nga paminta ngadto sa kalan-on uban sa mga sibuyas.

Mahimo Ka Usab

Usa ka Pan Beef Stroganoff nga adunay Ground Beef ug Noodles

Hinay nga Cooker American Chop Suey

Crockpot Stuffed Shells nga adunay Ground Beef

Kaugalingon nga Karne ug Spaghetti Pie uban sa Mozzarella nga Keso

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	732
Total Fat	41 g
Tulas nga Tambok	21 g
Unsaturated Fat	13 g
Cholesterol	178 mg
Sodium	1,836 mg
Carbohydrates	50 g
Pagkaon sa Fiber	3 g
Protein	42 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)