Kining dali nga crock pot nga lutoon nga mga liso maoy lainlaig kolor ug flavorful nga may pepper pepper, sibuyas, brown sugar, barbecue sauce, bacon, ug uban pang seasonings. Gamita ang imong paborito nga brand sa baboy ug mga liso sa kini nga tasty recipe.
Ang resipe igo na alang sa mga 6 ka tawo ug dali ra alang sa usa ka party o tailgating event. O ipakunhod kini alang sa 2 ngadto sa 3 ka tawo ug usa ka gamay nga bag-ong cooker.
Ang listahan sa mga sangkap dili komplikado ug nagkinahanglan og pipila ka mga minuto aron makapangandam, apan ayaw pagpanuko nga mahimong mamugnaon sa resipe. Gamita ang pulang kampanilya nga paminta gamit ang green bell pepper alang sa dugang nga kolor, o dugangi ang pipila nga ginunting nga karot sa mga liso. Ang Ham o diced nga sausage mahimong idugang sa mga liso sa dapit o sa dugang sa bacon. O pukawa ang pipila ka nahabilin nga karne nga gibitay o giputol nga karne ngadto sa mga liso. Tan-awa ang mga tip ug mga kalainan alang sa dugang mga ideya.
Ganahan ko niini nga mga liso uban sa gibira nga barbecue nga pork o giputol nga barbecue beef sandwich. Maayo usab ang pagbitay sa manok. Idugang ang coleslaw, salad sa patatas, ug cornbread alang sa usa ka fabulous family meal.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 lata (16 ka onsa matag usa)
- nagluto nga mga liso , nahugasan
- 1/4 tasa nga tinadtad pula o berde nga kampanilya, o kombinasyon
- 1/4 tasa nga tinadtad nga sibuyas
- 1/2 tasa nga kahayag o itom nga tabunon nga asukal, giputos
- 1/2 ka tasa nga tomato ketchup
- 1/2 tasa nga barbecue sauce
- 5 mga hiwa nga bacon, lutoon nga lut-od, nahugasan, nahugno
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibubo ang mga canned beans ngadto sa hinay nga cooker. Idugang ang tinadtad nga pepper pepper, sibuyas, brown nga asukal, ketchup, barbecue sauce, ug linuto nga bacon.
- Tabuni ug magluto sa LOW setting sulod sa 6 ngadto sa 8 ka oras.
- Pag-alagad niini nga mga liso uban sa coleslaw o salad sa patatas ug cornbread. Ang mga liso maayo kaayo uban sa gibitay nga baboy o karne, o barbekyu nga manok.
Nag-alagad 6.
Mga Ideya sa Mga Tip ug Lain-lain
- Idugang ang sliced nga pinaasa sausage o crumbled browned breakfast nga sausage ngadto sa mga beans. Ang linuto nga sliced Italian sausage o turkey sausage maayo usab.
- Dugangi ang 1/2 ngadto sa 1 ka libra nga browned ground beef sa mga liso.
- Pagdugang sa nahibilin nga karne sa baboy, nga giputol nga barbecue nga karne, o lutoon nga ginunting nga mga paa sa manok.
- Idugang ang mga 1/2 sa 1 ka copa sa diced nga bug-os nga linuto nga hamon sa bean nga sagol.
- Hubag 4 ngadto sa 6 nga mainit nga mga iro ngadto sa 1 ka pulgada nga mga lingin ug dugangan ang mga liso.
- Pag-adto sa mga itlog nga may mga jalapeno pepper rings o minced jalapenos, o pagdugang 1/2 ka kutsara sa nahugno nga pula nga mga tipik nga pepper.
- Pagputol sa 1 karot ug idugang sa mga liso.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 662 |
| Total Fat | 3 g |
| Tulas nga Tambok | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 493 mg |
| Carbohydrates | 128 g |
| Pagkaon sa Fiber | 29 g |
| Protein | 34 g |