Recipe sa Grilled Potato

Pag-alagad niini nga mga patatas nga patatas ingon nga usa ka kilid nga pinggan o usa ka makalingaw nga appetizer sa imong sunod nga pagpundok!

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 2 pounds / 900 g Russet patatas, gihan-ay ug guntingon nga mga wedges
• 1 ka kutsara / 15 mL nga lana sa oliba
• Dagat sa asin sa pagtilaw

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Ibutang ang patatas nga patatas sa usa ka dako nga panaksan uban sa lana sa oliba ; itabod nga maayo sa sinina.
2. Pag-ihaw sa medium-high nga kainit sulod sa 10 minutos, pagbalik sa makausa o makaduha hangtud makita ang grille ug maluto.
3. Panahon sa asin ug pag-alagad gilayon uban sa dippers.

Pag-alagad uban niining talagsaong paglusbog nga mga sauces:

• Avocado Cilantro Dipping Sauce
• Kalsada

Pag-usisa sa nutrisyon matag pag-alagad (patatas lamang):
Kalori: 140, Fat: 2g, Saturated Fat: 0g, Trans Fat: 0g, Cholesterol: 0mg, Sodium: 95mg, Potassium: 713mg, Carbohydrates: 28g, Fiber: 3g, Sugar: 1g, Protein: 3g, Vitamin A: 0 %, Vitamin C: 30%, Calcium: 2%, Iron: 8%

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	100
Total Fat	2 g
Tulas nga Tambok	0 g
Unsaturated Fat	1 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	48 mg
Carbohydrates	19 g
Pagkaon sa Fiber	2 g
Protein	2 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)