Paboritong Banana Nut Tinapay

Kini usa ka humok, saging nga saging nga puno sa saging. Ang resipe naghimo sa 2 ka tinapay nga lamian, basa nga saging nga tinapay, ug ang mga sagol dali ra nga masaka sa 1 ka tinapay.

Kung wala ka nag-atiman sa mga nuts o wala sila sa kamot, ayaw pagbiyai sila. O gamiti ang tinadtad nga mga walnuts, pistachios, o hazelnuts sa batter. Ang pan nga saging maayo kaayo sa mga semisweet o mini chocolate chips o pasas usab.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 tasa nga mantikilya, temperatura sa lawak
• 2 ka tasang granulated asukar
• 4 ka dako nga itlog
• 1/4 ka asin nga asin
• 2 teaspoons nga baking soda
• 4 ka tasa nga serbesa
• 18 ka onsa )
• 6 dako
• saging, hinog kaayo , mashed
• 1 tasa pecans, matahum nga mga tinadtad

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Preheat ang oven ngadto sa 325 F.
2. Ang grasa ug harina duha ka 9-by-5-by-3-inch nga pan nga pan.
3. Diha sa usa ka panagsagol nga panaksan uban sa electric mixer, cream ang mantikilya ug asukar hangtud sa kahayag ug pagkalot. Pagdugang og mga itlog, us aka usa ka higayon, nga maayo ang pagkahuman sa matag dugang.
4. Sa laing panaksan, isagol ang asin, baking soda, ug harina; pagpalihok sa usa ka whisk o kutsara sa pagsagol sa hingpit.
5. Idugang ang mga uga nga sagol sa sinagol nga sinagol; pagpalihok o pagpuspus sa ubos nga kakusgon hangtud lamang sa pagsagol.

1. Pag-agos sa masahi nga mga saging ug dayon pil-a ang tinadtad nga mga pecan.
2. Ibubo ang batter ngadto sa giandam nga mga pan nga pan; magaluto alang sa mga 1 ka oras ug 15 ka minutos, o hangtud nga ang usa ka toothpick nga gisal-ut sa sentro mogawas nga limpyo.
3. Naghimo sa 2 ka tinapay nga pan nga saging.

Mga Sugyot ug mga Pagbag-o

• Himoa nga 1 kopa sa tinadtad nga mga walnuts, pasas, mga chips nga chocolate, o chocolate chips alang sa tinadtad nga pecans.
• Ibalik ang 1 ka kopa sa granulated sugar alang sa giputos nga brown sugar, kahayag o itom.
• Sa pagdala sa bugnaw nga mantekilya ngadto sa temperatura sa lawak sa madali, guntinga kini o ihiwa kini ngadto sa gagmay nga mga kubos. Ibutang kini sa temperatura sa lawak hangtud mahumok.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	272
Total Fat	15 g
Tulas nga Tambok	6 g
Unsaturated Fat	6 g
Cholesterol	58 mg
Sodium	420 mg
Carbohydrates	33 g
Pagkaon sa Fiber	2 g
Protein	4 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)