Nganong mamalit ug organic?
Adunay daghan nga mga hinungdan sa pagpalit sa organiko. Una, mas maayo alang sa kalikopan. Walay pestisidyo nga nagpasabot sa mas himsog nga yuta, tubig, ug ihalas nga mga mananap. Ang pagpalit sa organic nga suporta sa gagmay nga mga mag-uuma Ang mga organikong mag-uuma makahimo sa usa ka mas maayo nga presyo alang sa organic nga itandi itandi sa pagpanguma sa pabrika. Ang organikong pagpanguma maayo alang sa nagkalain-laing buhi. Ang mga organikong mag-uuma nagtubo sa nagkadaiyang klase sa dili-genetically modified (non-GMO) nga prutas ug utanon.
Diin ang pagbalhin sa pabrika sa mga gipili sa supermarket ngadto sa usa o duha ka matang sa bisan unsang matang sa abot, ang mga organic nga mga mag-uuma nagbanhaw sa daghan nga mga matang sa binuhi.
Sa katapusan, ang mga organikong pagkaon mas himsog alang kanimo. Ang panukiduki kon ang pagkaon sa organikong pagkaon mas himsog alang sa mga tawo nga dili matino. Hinoon, ang mga pagsulay sa USDA nagpakita nga kadaghanan sa mga dili organic nga organo adunay mga residual pestisidyo bisan human sa paghugas . Ang dugay nga mga epekto sa pag-usik niining mga pestisidyo wala pa kaayo matun-an, apan kini dili maayo alang kanimo.
Diha sa usa ka hingpit nga kalibutan, kita mopalit sa tanan nga mga pagkaon nga organiko. Ikasubo, ang organikong pagkaon mas mahal pa (bisan pa ang presyo kanunay nga nagtulo) o bisan dili mahimo. Ang paghimo sa mas maayo nga mga pagpili sa mga mamumuo dinhi usa ka lista sa produkto nga adunay labing taas nga lebel sa kontaminasyon sa pestisidyo. Ang mosunod nga listahan gipasukad sa impormasyon ug pagtuon sa Departamento sa Agrikultura sa Estados Unidos (USDA), Consumer Reports, ug Environmental Working Group.
- Ang mga nectarine - 97.3% sa mga sampol nga nektar nga nakita nga adunay mga pestisidyo.
- Ang celery - 94.5% sa gisul-ob nga celery nakit-an nga adunay pestisidyo.
- Ang mga peras - 94.4% sa mga sampol nga gisulpot nakit-an nga naglangkob sa mga pestisidyo.
- Ang mga peach - 93.7% sa mga peaches nga gi-sampol ang nakaplagang naglangkob sa mga pestisidyo.
- Ang mga mansanas - 91% sa mga mansanas nga sampled ang nakit-an nga naglangkob sa mga pestisidyo.
- Mga Cherries - 91% sa mga seresa nga gilakip nakaplagang naglakip sa mga pestisidyo.
- Ang mga strawberry - 90% sa mga sampol sa strawberry ang nakit-an nga naglangkob sa mga pestisidyo.
- Imported Grapes - 86% sa mga gi-import nga ubas (ie Chile) nga sampol nga nakit-an naglangkob sa mga pestisidyo.
- Ang Spinach - 83.4% sa sampol nga spinach nakit-an nga adunay pestisidyo.
- Ang mga patatas - 79.3% sa mga patatas nga gisudlan nga adunay mga pestisidyo.
- Bell Peppers - 68% sa sampol nga sampin nga panapton ang nakit-an nga adunay mga pestisidyo.
- Pula nga Raspberries - 59% sa mga sampol nga pula nga raspberries ang nakit-an nga adunay mga pestisidyo.
Ania ang usa ka listahan sa mga prutas ug mga utanon nga makita nga adunay labing gamay nga pestisidyo. Matikdi nga daghan niini adunay mga baga, dili-mabuong mga panit nga nanalipod sa bunga.
- Asparagus
- Avocados
- Mga saging
- Brokoli
- Cauliflower
- Mais (Bisan pa, halos tanan nga mais gi-genetically modified)
- Kiwi
- Mangoes
- Mga sibuyas
- Papaya
- Pineapples
- Sweet Peas