9 Mga Bag-ong Ideya alang sa mga Kids 'School Lunches
Mga Ideya sa Lunch sa Creative. Stephanie Gallagher
Ang mga ideya sa paniudto sa paniudto dili lamang makabuhi sa mga paniudto sa mga bata sa eskuylahan, kini ilang sigurohon nga dili nila ibaligya ang imong ginabuhat nga lisud buhaton. Kini nga mga resipe mas labaw pa sa standard nga peanut butter ug jelly sandwich. Makaplagan nimo ang bag-ong mga ideya alang sa mga wrapk sa sandwich, salads, soups, leftovers ug uban pa - ang tanan nga gidesinyo sa pagtintal bisan ang mga piniling pagkaon. Mas maayo pa: Daghan sa mga ideya sa paniudto alang sa paniudto sa mga bata mahimo nga abante.
Kung nangita ka sa mga kahon sa paniudto nga magpugong sa mga paniudto sa mga bata, sulayi ang Rachael Ray nga nagtangtang sa paniudto nga bag . Wala kini bisan unsa nga mga hulagway sa mga karakter niini, apan kini adunay duha ka mga lawak, aron makahimo ka sa mga pagkaon nga init ug bugnaw sa usa ka komon nga kahon sa paniudto.
02 sa 10
Turkey Wrap Sandwiches uban sa Apricot Jam ug Bacon
Wrap Sandwiches sa Turkey. Stephanie Gallagher Ang tanan gusto sa kombinasyon sa matam-is ug salty nga mga panag-uban. Kining mga turkey wrap sandwich nagdala niadtong mga tinguha nga magkauban sa usa ka makatagbaw nga resipe sa paniudto nga ang mga bata mabuang alang sa. Ang deli nga dughan sa turkey giputos sa usa ka tortilla nga may pepper jack cheese (mahimo nimong pulihan ang cheddar nga keso kung gusto nimo), lutuin nga bacon ug apricot jelly sa mga wrapper sa turkey nga sigurado nga mahimong usa sa mga resipe sa paniudto sa school nga imong balikon pag-usab.
03 sa 10
Tuna Macaroni Salad
Tuna Pasta Salad. Stephanie Gallagher Ang kini nga recipe sa tuna macaroni salad naghimo sa usa ka ideya sa paniudto sa dali, sayon nga mga bata alang sa daghang mga adlaw sa pag-eskwela. Mahimo nimo kining pauna nga tuna pasta salad ug himoon lang kini sa usa ka lalim nga sudlanan alang sa mga paniudto sa mga bata. Pakita ang usa ka ice pack, ug maayo sila nga moadto.
Gibati nga mapuslanon? Sulayi pag-ilis ang tuna sa sardinas. Ang mga bata makakuha og kusganon nga pagpadako sa kasingkasing nga himsog nga omega-3 fatty acids, ug sila tingali dili gani makatilaw sa kalainan!
04 sa 10
Hot Dog Chili Recipe
Hot Dog Chili. Stephanie Gallagher Ang mga tira sa panihapon ug ang panihapon sa miaging gabii naghimo sa pipila sa pinakamaayo nga mga resipe sa paniudto sa eskwelahan Dad-a ang niini nga mainit nga iro chili resipe. Kini sama sa usa ka chili dog nga mahimong kaonon nga may usa ka kutsara, busa ang mga bata mahigugma niini. Apan tungod kay ikaw mismo ang naghimo niini nga chili, mahimo nimo nga gamiton ang tanan nga mga natural nga mainit nga mga iro ug ang mga toga ug kamatis. Mas maayo pa: Usa kini sa mga resipe sa paniudto nga imong mahimo sa una. Kini bisan pa ang mga pag-freeze, busa paghimo sa usa ka dako nga batch sa Dominggo, ug himoa nga ang mga bata adunay katunga niini nga semana ug pag-freeze sa katunga sa ulahi.
05 sa 10
Pagpanon sa Panini sa Manok
Chicken Panini Sandwich. Stephanie Gallagher
Ang kini nga manok nga panini nga resipe usa sa akong labing malampuson nga mga ideya alang sa paniudto alang sa mga bata. Sa matag higayon nga akong ibutang kining mga panitik sa manok sa akong mga bata nga paniudto, ang ilang mga higala mihangyo kanila alang sa usa ka lami. Dili ka maghunahuna nga ang mga bata gusto sa pesto, apan sa akong hunahuna adunay usa ka butang mahitungod sa usa ka sinugba nga sandwich nga madanihon ngadto sa tanan (ug mahimo nimo nga biyaan ang pesto kon ang imong mga anak mosupak niini).
Sa pag-pack niini nga manok paninis alang sa mga paniudto sa eskwelahan, ibutang ang foil ug ibutang sa usa ka insulated lunch box, sama sa Rachael Ray lunch bag (itandi presyo).
06 sa 10
Bologna ug Cheese Rollups
Bologna ug Cheese Rollups. Stephanie Gallagher
Kini nga bologna ug cheese rollups usa ka maayong panig-ingnan sa usa ka ideya alang sa paniudto alang sa paniudto sa eskwelahan alang sa mga bata - usa nga sila gusto gayud nga mokaon. Tungod kay pamilyar na ang mga bata sa bologna ug keso nga mga sandwich, ingon man sa mga stick sa keso, mahimo nilang masulayan ang susama nga mga lami sa lain nga porma - niining kasoha, isip usa ka rollup. Dugang pa, makadugang ka sa toothpick. Ug unsa nga bata ang dili gusto sa pagkaon sa usa ka sungkod?
07 sa 10
Macaroni ug Cheese Recipe
Macaroni ug Keso. Getty Images / Maryellen Baker
Unsa nga koleksyon sa mga ideya alang sa paniudto sa mga bata nga kompleto nga walay labing menos usa ka resipe sa macaroni ug keso ? Ug kini usa ka classic. Ang creamy, cheesy ug hinimo sa mga natural nga mga sangkap (nga ang kaayohan sa paghimo niini mismo), kini nga mac ug keso moabut sa bisan unsang oras sa adlaw. Gihimo ko kini nga macaroni ug keso sa una ug giputos ang mga salin sa usa ka insulated nga sudlanan sa mga paniudto sa mga bata sa sunod nga adlaw. Ganahan sila niini!
08 sa 10
Mini Frittatas Recipe
Mini Frittatas. Stephanie Gallagher
Kini mao ang usa sa mga daghan kaayong mga paniudto sa paniudto sa mga bata nga nagtrabaho ingon man alang sa pamahaw ingon nga kini alang sa paniudto. Ganahan kong himoon kini nga mga mini frittatas sa mini nga muffin pans, tungod kay ang gagmay, gigutom nga kadako nga frittatas ingon og makadani sa mga bata. Apan kini nga resipe daling mapahiangay sa imong mga panginahanglan. Kung wala ka usa ka mini muffin pan, himua kining mga gagmay nga frittatas sa usa ka standard nga muffin tin ug dugangan ang oras sa pagluto. Mahimo usab nimo ibalhin ang mga fillings niining mga mini nga fritta aron mohaum sa imong gusto.
09 sa 10
Pagkaon sa Broccoli Soup
Pagkaon sa Broccoli Soup. Stephanie Gallagher Ang resipe sa sabaw nga broccoli mao ang paagi sa pagpaila nako sa broccoli sa akong kamagulangang anak. Makahimsog ug makapatagbaw, kini nga sabaw sa brokuli mao ang usa sa mga punoan sa paniudto sa eskwelahan nga gipangayo sa mga bata sa panahon nga ang temperatura mobugnaw. Ug ang mga ginikanan makadayeg sa kamatuuran nga kini nga sabaw nakahatag sa mga bata sa pagkaon sa mga utanon.
10 sa 10
Pizza Wraps
Pizza Wrap Sandwiches. Stephanie Gallagher
Unsa ang paborito nga paniudto sa bata sa eskwelahan? Pizza! Mao nga kining yano nga pizza wraps usa sa labing popular nga mga ideya sa paniudto sa mga bata sukad. Mahimo nimo kining ipadala ngadto sa eskwelahan nga init, giputos sa foil ug usa ka insulated lunch bag o ibutang kini sa usa ka regular nga kahon sa paniudto nga adunay ice pack, aron ang mga bata makakaon niini. Sa bisan unsang paagi, ang mga bata kanunay nga moboto niining mga giputos nga pizza isip usa sa pinakamaayo nga mga ideya sa paniudto sa eskwelahan sukad!