Mga Crockette sa Matam-is nga Potato

Ang tam-is nga patatas nga croquettes ginama sa mga kamote ug mantikilya ug itlog, dayon ang lawom nga pinirito.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 2 tasa / 4 tunga nga tam-is nga patatas (mashed)
• 2 ka kutsara nga mantikilya
• 1 ka asin nga asin
• 1/4 ka kutsarita nga itom nga pepper
• 2 ka kutsarang brown sugar
• 1 pakete nga maayo
• Tinapay nga tinapay mumho (yano )
• 1 itlog (gamay nga gikulata)
• 1 ka kutsarang tubig
• Lana (alang sa lawom nga pagprito)

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Pagsagol sa mashed nga kamote, mantikilya, asin, pepper, ug brown sugar; Pukpok hangtud nga maayo ug maayo ang pagkasagol. Susihon ang hingpit.
2. Ihugis ang humok nga sinagol ngadto sa mga croquette.
3. Pag-mix og gamay nga itlog nga itlog sa tubig sa usa ka panaksan.
4. Ibutang ang maayong mumho nga tinapay sa laing panaksan.
5. Magtulo ka puti nga patatas nga croquettes ngadto sa mga mumho, dayon ngadto sa sinagol nga itlog nga sinagol, dayon sa mga mumho pag-usab.
6. Fry sa init nga laway, mga 370 F, hangtud nga ang mga croquette bulawanon nga brown. Pag-ilalom maayo. Nag-alagad 4.

Mahimo Ka Usab

Nagluto nga mga Stuffed Sweet Patatas

Pipila nga Matam-is nga mga Patatas

Yano nga Candied Sweet Potatoes nga adunay Toasted Pecans

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	221
Total Fat	8 g
Tulas nga Tambok	4 g
Unsaturated Fat	2 g
Cholesterol	67 mg
Sodium	114 mg
Carbohydrates	34 g
Pagkaon sa Fiber	3 g
Protein	5 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)