Kining usa ka pinggan nga chicken pilau usa ka pilaf nga puno sa makatagbaw nga palami. Kini nga resipe usa ka pabalik nga balay sa habagatang bersyon sa manok ug humay. Kini usa ka maayo nga paagi sa paggamit sa nahabilin nga sinugba o rotisserie nga manok, tungod kay ikaw kinahanglan lamang nga makadugang sa linuto nga, manok nga manok sa humay, mga utanon, ug mga panakot.
Mahitungod sa Rice Pilau sa South
Dugang nga Southern Rice Recipes
Estilo sa Estilo nga Arroz Con Pollo
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 ka kutsara nga lana sa oliba
- 1 tasa nga tinadtad nga sibuyas
- 1/2 tasa nga gisagol nga ham o bacon
- 1/2 nga berde nga kampanilya nga paminta, coarsely tinadtad
- 1 rib nga celery, diced
- 2 ka copa nga humay nga humay
- 1/2 ka asin, o sa pagtilaw
- 1/4 ka kutsara nga bag-o nga sili, o sa pagtilaw
- 2 ka tasa nga sabaw nga manok
- 1 mahimong bug-os nga kamatis (o 1 tasa nga lab-as, gipanitan ug tinadtad)
- 2 tasa nga linuto nga cubed chicken
- Salt ug pepper, aron makatilaw
- 2 tablespoons minced parsley
Unsaon sa Paghimo Niini
- Diha sa usa ka dako nga laway nga kalan-on o hudno nga Dutch , ipainit ang lana sa oliba; idugang ang ham o bacon.
- Sauté hangtud nga ang karne gaan nga browned. Idugang ang tinadtad nga sibuyas, berde nga paminta, ug celery. Sauté hangtud nga ang sibuyas malomo.
- Idugang ang humay ug sauté, pagpalihok, hangtud nga gamay nga browned.
- Idugang ang 1/2 teaspoon nga asin ug 1/4 teaspoon nga pepper.
- Idugang ang 2 ka tasa nga sabaw nga manok ug kamatis ngadto sa skillet.
- Pagtabon ug pagminus sa 25 minutos, o hangtud nga ang humay malumo ug likido nga masuhop.
- Pagpalihok sa linuto nga manok ngadto sa humay; pag-init, mga 2 ngadto sa 3 ka minutos.
- Tilawi ug dugangi ang asin ug paminta, kon gikinahanglan. Pagbalik ngadto sa usa ka pinggan; isablig uban sa minced parsley, kon gusto.
Mahimo Ka Usab
Hinay nga Cooker Country Captain Chicken
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 410 |
| Total Fat | 16 g |
| Tulas nga Tambok | 4 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodium | 606 mg |
| Carbohydrates | 37 g |
| Pagkaon sa Fiber | 3 g |
| Protein | 28 g |