Itlog ug Sausage Breakfast Casserole

Kini nga sustansya sa casserole nga pamahaw usa ka komportable nga pagkaon sa usa ka pinggan nga maayo alang sa mga pista opisyal ug mga espesyal nga okasyon. Adunay usa ka gamay nga butang sa tanan niini - mga itlog, sausage, hash browns, sibuyas, sili ug keso, busa perpekto kini kung gusto nimo nga mag-alagad sa usa ka tawo.

Ayaw Pagdumala: Pag-alsa sa Presyur nga Casserole | Gabii nga French Toast Casserole Recipe

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 pound breakfast sausage o turkey sausage
• 1/4 tasa nga mantikilya
• 3 tasa nga frozen shredded nga patatas
• hash nga mga kolon nga nalaya
• 8 ka dako nga itlog
• 1/2 ka kutsarita. kosher asin
• 1/2 ka kutsarita. fresh-ground black pepper
• 24 ounces. gamay nga tambok nga cottage cheese
• 1/2 nga kopa nga tinadtad nga sibuyas
• 1 gamay nga orange o pula nga kampanilya nga paminta, binhi ug gisagol
• 2 ka tasa nga gikutlo
• cheddar nga keso

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Pag-preheat nga hurno ngadto sa 375 degrees F. Pag-spray sa 9 x 13 nga linuto sa kalaha nga adunay spray sa pagluto.
2. Brown nga sausage sa usa ka dako nga kargada, nagbungkag sa kahoy nga kutsara . Paghugas ug paggahin.
3. Ibutang ang mantikilya sa giandam nga pan nga linuto sa kalaha. Ibutang sa hudno sulod sa 5 minutos o hangtud nga matunaw. Kuhaa ang pinggan gikan sa hudno, ug ipanglabay ang itom nga mantekilya uban sa giputol nga hash nga mga kolon, pagputol sa hash nga mga kolonon ngadto sa ubos sa kalaha aron maporma ang usa ka tinapay nga patatas.

1. Sa usa ka dako nga panaksan, gibunalan ang mga itlog nga asin ug paminta. Pag-agos sa cottage cheese, sibuyas, orange peppers, sausage ug 1 nga kopa sa ginunting nga keso. Ibuhos ang parehas sa patatas nga patatas. Isablig sa nabilin nga keso.
2. Magaluto sa 45-60 ka minuto o hangtud nga ang keso matunaw, ug ang toothpick nga gisulod sa sentro sa casserole mogawas nga limpyo.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	461
Total Fat	33 g
Tulas nga Tambok	15 g
Unsaturated Fat	12 g
Cholesterol	155 mg
Sodium	883 mg
Carbohydrates	17 g
Pagkaon sa Fiber	2 g
Protein	23 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)