Kining sayon nga pressure cooker spaghetti wala'y katingalahan. Ang pagkombinse sa tanan (lakip na ang pasta!) Diha sa Instant Pot cooker naghimo niini nga kombenyente nga usa ka pinggan nga harina, ug kini andam sa wala'y 30 minutos. Saulo lang ang yuta nga karne sa mga sibuyas ug ahos ug dayon idugang ang tanang nahibilin nga mga sangkap. Ibutang ang oras sa 5 ka minutos sa taas nga presyur ug i-press ang button. Mao kana ang tanan! Ang usa ka kompleto nga homemade spaghetti nga panihapon dili gayud masayon.
Kung gusto nimo ang campanilla nga sili sa imong spaghetti sauce, dugangi ang 1/2 nga kopa sa pula o berde nga kampanilya sa pan uban sa mga kamatis. Ang mga uhong makahimo usab sa maayo kaayo nga dugang sa sarsa. Ihatag sila uban sa yuta nga karne.
Ang resipe naghimo sa mga 4 ka pagkaon, ug kini doble nga madoble alang sa mas dako nga pamilya o mga salin. Kini mas maayo nga gi-init pag-usab sa sunod nga adlaw!
Pag-alagad sa spaghetti nga may tinapay nga ahos (tan-awa ang mga tip) ug usa ka itsa nga salad .
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ka kutsara
- lana sa oliba
- 1 medium sibuyas (tinadtad)
- 1 kilo nga karne sa yuta
- 2 ka cloves nga ahos (minced)
- 8 ounces nga wala ang spaghetti
- Ang 1 (28 oz) makadugmok sa kamatis
- 3 ka kutsara nga tomato paste
- 1 ka kutsarita nga dahon nga basil (o 1 ka kutsarang presko nga tinadtad nga basil)
- 1/2 ka kutsarita nga uga nga dahon oregano
- 1/2 teaspoon nga granulated sugar
- 2 ka tasang tubig
- Mahimong opsyonal: dash nahugno nga red pepper flakes
- Mahimong gamiton: 2 ka kutsarang tinadtad nga parsley (lab-as, flat nga dahon sa Italyano)
- 1/4 tasa Parmesan nga keso (grated plus plus, alang sa pag-alagad)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Init ang lana sa oliba sa Instant Pot nga gibutang sa Sauté. Sa diha nga ang lana init ug shimmering, dugangan sa tinadtad sibuyas. Magluto alang sa mga 5 minutos, o hangtud sa translucent. Gub-on ang yuta nga karne ngadto sa kolon. Padayon nga magluto hangtod nga ang karne sa karne dili na puti, kanunay nga makadasig. Idugang ang minced nga ahos ug magluto sulod sa 1 ka minuto. Ipadayon ang butang nga Cancel.
- Gub-a ang spaghetti ngadto sa ikatulo ug idugang sa kaldero uban sa mga nahugno nga kamatis, tomato paste, basil, oregano, asukal, ug tubig. Idugang ang usa ka dash sa nahugno nga red pepper flakes, kon gusto. Pag-aghat sa sagol nga timpla sa pagsagol.
- Lig-on ang taklob ug siguroha nga ang pagpanghinlo sa knap anaa sa Sealing. Ipadayon ang Manual button ug ibutang kini sulod sa 5 minutos (taas nga pressure). Kon ang 5 minutos nga panahon sa pagluto nahuman (kini magkinahanglan og pipila ka mga minuto aron moabut sa presyur sa dili pa kini magsugod sa pagluto), himoa nga ang presyur nga pagpagawas natural sa mga 5 minutos. Uban sa usa ka tighimo sa kolon o oven mitt, i-turn ang knob sa Venting aron buhian ang nahabilin nga presyur.
- Pag-agas sa spaghetti ug sarsa ug idugang ang 1/4 nga kopa sa keso sa Parmesan ug presko nga tinadtad nga parsley, kung gamiton.
- Pag-andam sa spaghetti ug sarsa sa usa ka pan nga sud-an ug mag-alagad uban sa dugang nga keso sa Parmesan.
Mga tip
- Sayon nga Tinapay nga Tinapay : Mag-init sa broiler. Pag-split sa usa ka tinapay nga tinapay nga Italyano o usa ka baguette nga tunga sa horizontally ug ibutang kini sa usa ka linuto sa kalaha, nga giputol. Sa usa ka gamay nga saucepan, isagol ang 2 ka kutsara nga mantikilya nga adunay 2 ka kutsara nga lana sa oliba ug 3 ka cloves nga minced ug maayo nga nahugno nga ahos. Ibutang ang kaldero sa medium-low heat ug pagluto sulod sa 2-3 minuto. Toast ang tinapay ilalum sa broiler hangtud nga gaan nga browned. Kuhaa kini gikan sa hudno ug brush sa sagol nga ahos sa mantikilya. Ibutang kini balik sa ilaga sulod sa 20 ngadto sa 30 ka segundo.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 548 |
| Total Fat | 22 g |
| Tulas nga Tambok | 7 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodium | 229 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Pagkaon sa Fiber | 6 g |
| Protein | 44 g |