Guntinga ang lutoon nga liso. Ang mga liso sa Navy lutoon hangtud nga malomo ug dayon kini nahuman sa hinay nga cooker nga adunay usa ka sagol nga ketchup ug molasses.
Tan-awa usab
Crock Pot Ang Great Northern Beans
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 kilo nga dry navy beans
- 1/2 nga kopa nga tinadtad nga sibuyas
- 1/2 ka tasang ketchup
- 1/2 nga tasa nga brown sugar, hugot nga giputos
- 1/2 nga tasa nga tubig
- 1 teaspoon nga uga nga mustasa
- 2 ka kutsara nga molasses
- 6 mga hiwa nga linuto nga bacon, nahugno
- 1 1/2 teaspoons asin
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang mga liso sa usa ka dako nga saucepan nga adunay mga 6 ka tasang tubig. Tindog sulod sa usa ka oras.
- Ibutang ang kalaha sa medium nga kainit ug dad-a ngadto sa usa ka hubag. Bawasan ang kainit ngadto sa ubos ug hinayhinay ang simtomas sa 1 ngadto sa 1 1/2 ka oras, o hangtud nga ang mga liso hilabihan. Pagdugang og dugang nga tubig kon gikinahanglan aron maprotektahan ang mga liso.
- Sa usa ka panaksan, isagol ang sibuyas, ketchup, brown sugar, tubig, mustard, ug molasses.
- Hugasi ang mga liso sa maayo ug isagol sa porma sa ketchup sa crockpot. Tabuni ug magluto sa LOW alang sa 5 ngadto sa 7 ka oras. Pagdugang og asin mga 30 minutos sa dili pa magserbisyo. Pag-agda usahay.
More Slow Cooker Beans
Southern Pinto Beans nga May Ham Hocks, Crock Pot
Guntinga ang Pula nga Mga Baka ug Rice Uban sa Andouille Sausage
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 289 |
| Total Fat | 2 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodium | 624 mg |
| Carbohydrates | 58 g |
| Pagkaon sa Fiber | 11 g |
| Protein | 13 g |