Gigi's squash casserole sayon nga himoon uban sa yellow yellow squash, sour cream, ug stuffing mumo sa topping.
Mobati nga libre ang paggamit sa zucchini o laing matang sa summer squash sa niini nga resipe. Tan-awa ang mga eksperto nga mga tips kon unsaon paghimo sa dali nga homemade seasoned crumbs.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ka libra nga sliced yellow summer squash
- 1 ka gagmay nga sibuyas, tinadtad, mga 1/4 ngadto sa 1/2 nga kopa nga tinadtad
- 1 mahimo (10 3/4 ounces) ang gipondong cream sa sabaw sa manok, wala'y gibug-aton
- 1 kopa sa sour cream
- 1 tasang tisyu nga natimpla sa pinutos nga mga mumho o mga crouton
- 2 ka kutsara ang natunaw nga mantikilya
Unsaon sa Paghimo Niini
- Init ang hurno sa 350 F (180 C / Gas 4).
- Mantikilya usa 1 1/2 ngadto sa usa ka 2-quart baking dish.
- Magluto sa kalabasa ug mga sibuyas sa usa ka saucepan sa usa ka pulgada nga tubig nga adunay gamay nga tubig. Magluto hangtud nga malomo. Kuhaa ang tubig.
- Sa usa ka panaksan, isagol ang sour cream ug sabaw; hugpong maayo
- Idugang ang nahumusta nga sliced squash sa sour cream ug sabaw nga sabaw.
- Pag-andam sa kalabasa nga sagol sa giandam nga linuto sa kalaha.
- Ihiwa ang mga mumho nga mumho uban sa natunaw nga mantekilya ug isablig sa ibabaw sa ibabaw sa casserole.
- Magluto sa labing ubos nga ganghaan sa preheated oven sa 20 minutos.
Mga Tip sa Eksperto
- Kon wala ka'y stuffing mix, himua nga hinimo ang homemade nga tinuig nga mumho. Pagtangtang o pagputol sa 2 ngadto sa 3 mga hiwa sa tinapay ngadto sa gagmay nga mga piraso o proseso sa paghimo sa dili maayo nga mga mumho. Ipakatap ang mga mumho o mga piraso sa usa ka linuto sa kalaha. Magaluto sa usa ka 350 F hurno hangtud nga uga ug lugus. Ihatag ang mga mumho nga adunay 1 ka kutsarita nga celery flakes, 1/4 ka kutsarita nga sibuyas nga pulbos, 1/2 ka kutsarita nga panimpla sa manok, ug usa ka dash sa bag-ong itom nga pepper. Kon gusto, idugang 1 teaspoon sa mga uga nga parsley flakes.
Mahimo Ka Usab
Simple nga gikaon nga kalabasa Casserole
Ang Basic Squash Casserole nga May Keso
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 385 |
| Total Fat | 34 g |
| Tulas nga Tambok | 19 g |
| Unsaturated Fat | 9 g |
| Cholesterol | 119 mg |
| Sodium | 47 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 13 g |