Crockpot Baked Beans & Beef

Gamita kini nga mga liso isip usa ka nag-una nga pinggan alang sa piknik o pagluto.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 ka libra nga lean ground beef
• 1/2 nga kopa nga tinadtad nga sibuyas
• 1 green nga paminta, tinadtad, o sinagol nga berde ug pula nga kampanilya nga paminta
• 3 medium nga lata nga baboy ug beans, nga gibana-bana nga 16 ounces matag usa
• 3/4 nga tasang brown sugar
• 2 tbsp. andam nga mustasa
• 2 tbsp. Salsahan sa Worcestershire
• 1 1/2 ka cuchara nga ketsap, o gamiton ang parte nga sarsa sa barbekyu

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Sa usa ka dako nga kalan-on sa medium nga kainit, brown ang yuta nga karne nga may sibuyas ug berde nga paminta.
2. Idugang ang nahabilin nga mga sagol.
3. Pagtabon ug magluto sa HIGH sa 3 ka oras, usahay usahay.

Mahimo Ka Usab
Bean and Sausage Casserole
Beefy Barbecue Beans
Mga Beans ug Hot Dogs
Bean ug Bacon Salad
Texas Bean Bake

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	595
Total Fat	6 g
Tulas nga Tambok	2 g
Unsaturated Fat	2 g
Cholesterol	34 mg
Sodium	475 mg
Carbohydrates	100 g
Pagkaon sa Fiber	22 g
Protein	36 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)