Paggamit sa lab-as o frozen thawed blueberries sa niini nga sayon, makarepresko nga blueberry lemonade. Gigamit nako ang 2/3 nga tasa sa asukal sa kini nga resipe, apan mahimo ka nga magdula sa kantidad sa asukar. Samtang magsagol, magsugod sa 1/2 nga tasa sa asukal ug motrabaho kon dili kini katam-is.
Pagdugang usa ka gamay nga mint o yano nga garnish ang matag baso nga adunay pipila ka mga slice sa lemon.
Kaugalingon nga Recipe: Blueberry Lemonade Pie
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 1/2 ka tasang tubig
- 2 1/2 ka tasa nga blueberries (lab-as, o gamiton nga frozen thawed
- blueberries )
- 1/2 nga tasa
- lemon juice (lab-as)
- 2/3 tasa nga asukar (o gamay nga gamay o gamay pa, sa pagtilaw)
- 4 mga hiwa nga lemon (alang sa garnish)
- Mahimong gamiton: mint sprigs
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang tubig, blueberries, lemon juice, ug asukar diha sa blender blender.
- Sag-uloha ang sinagol hangtud nga hapsay.
- Ibubo ang duga pinaagi sa usa ka panaptong baling sa mata ngadto sa pitcher.
- Pag-alagad sa yelo uban sa usa ka uhot, nga gidayandayan sa mga hiwa sa lemon ug mint sprigs, kon gusto.
Tan-awa usab
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 76 |
| Total Fat | 1 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Pagkaon sa Fiber | 4 g |
| Protein | 2 g |