Kining batakan nga tinapay sa salmon mao ang lamian nga adunay tartar sauce sa kilid. O paghimo sa usa ka yano nga puti nga salsahan o uhong nga mushroom sa paghubas sa tinapay.
Kini nga cucumber salad mamahimong perpekto sa salmon nga tinapay.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 mahimo (16 ka onsa) nga salmon, gihumol
- 1 1/2 ka mga tasa nga humok nga bag-ong mga mumho nga pan
- 2 ka dako nga mga itlog, nga gibunalan og maayo
- 1/2 nga tasa nga light cream o evaporated gatas
- 2 ka kutsara ang natunaw nga mantikilya
- 3 ka kutsara nga maayo kaayo nga tinadtad nga sibuyas
- 1 ka kutsarang presko nga minar nga parsley
- 1/2 ka asin nga asin
- Dash sa pepper
Unsaon sa Paghimo Niini
- Paggiok og 9-x 5- x 3-inch nga tinapay nga pan. Hud nga hurno sa 350 F.
- Pagsagol sa pinutol nga salmon nga may mga mumho nga pan .
- Pag-itlog sa mga itlog nga adunay cream o gatas ug nangatunaw nga mantekilya.
- Pagsagol sa salmon mixture ug pagpalihok sa sibuyas, parsley flakes, asin, ug pepper.
- Magaluto sulod sa 45 ngadto sa 55 ka minuto, hangtud mahuman.
Nag-alagad 6.
Mahimo Ka Usab
Pagkaon sa Salmon nga adunay Green Beans
Salmon Divan uban sa Broccoli ug Parmesan Cheese
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 417 |
| Total Fat | 24 g |
| Tulas nga Tambok | 10 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 234 mg |
| Sodium | 306 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 27 g |