Nagtan-aw alang sa usa ka dali ug yano nga pagkaon nga moigo sa dapit? Kini usa ka sayon nga pag-andam sa canned salmon ug frozen green beans. Kini usa ka makatagbaw nga panihapon nga tanan sa iyang kaugalingon, apan kung gutumon ka, ayaw pagdugang sa imong paborito nga mga kilid.
Ang resipe nagtawag alang sa mga lunhaw nga liso, apan ayaw gamita ang mga frozen nga broccoli florets o mga gisantes.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1/4 tasa nga mantikilya
- 1/4 nga tasa sa tibuok nga tumoy nga harina
- 1/2 ka asin nga asin
- 1/4 ka kutsarita
- dahon sa thyme
- 1/8 ka kutsara nga pepper
- 2 ka gatas nga gatas
- 2 ka tasang nalaya ang mga frozen cut green nga mga liso
- 1 nga mahimo (16 ka onsa) nga salmon, hinay-hinay ug gipabuto
Unsaon sa Paghimo Niini
- Sa usa ka medium saucepan, matunaw butter. Pagsagol sa harina, asin, thyme, ug pepper.
- Kuhaa gikan sa kainit. Sa hinay-hinay pagpalihok sa gatas.
- Balik ngadto sa kainit. Magluto, kanunay nga pagpalihok, hangtud nga bula. Himoa nga hubag sa mga 1 ka minuto, kanunay nga pagpalihok.
- Pag-agay sa berde nga liso ug salmon. Pagbalhin sa usa ka buttered 1 1/2-quart casserole.
- Pagtabon ug pagluto sa 375 F sulod sa 30 minutos, hangtod nga init ug bula.