4 Easy Easy Dairy-Free Quiche Recipes

Ang mga quikyur mao ang lami nga itlog nga gibutang sa itlog nga gigikanan sa Pranses ug, sama sa daghang pagkaon sa Pranses, kasagaran sila giandam uban ang daghang mga dairy ingredients.

Ang bisan kinsa nga nahigugma sa pagkaon sa French ug quiches nahibal-an nga makakaplag og mga dairy-free nga mga bersyon mahimong lisud. Ania ang upat ka mga dairy-free ug vegan renditions sa classic nga pie, gikan sa basic dairy-free quiches ngadto sa vegan crustless nga mga bersyon.

Kini nga mga resipe mga daghag gamit ug bukas alang sa mga pagdugang sa bisan unsang presko nga mga utanon, mga hilba, ug walay mga gatas nga mga kapalit sa dairy nga imong naangkon. Himoa nga ang imong creative juices moagos ug kuhaon ang mga bata nga nalambigit sa pagbutang sa personal nga selyo sa ilang kaugalingong quiche.

• 01 sa 04

  Basic Basic Dairy-Free Quiche Recipe

  Kini usa ka batakang resipe nga imong balikon pag-usab. Dali nga elegante, kini nga resipe mahimo nga magsul-ob sa bisan unsa nga mga utanon o mga utanon nga gusto nimo, o uban sa bacon o sa usa ka vegetarian nga karne puli alang sa usa ka gamay nga sobrang lami nga bahin.

• 02 sa 04

  Ang Basic Vegan Quiche Recipe

  Alang sa mga vegan ug sa mga alerdyik sa dairy ug mga itlog, kining batakang vegan quiche kanunay nga usa ka mananaog. Kini simple nga himoon, himsog, ug daghag gamit.

  Mobati nga gawasnon sa bisan unsa nga mga utanon ug mga karne sa vegan / vegan nga angay sa imong alingagngag. Kon naghandaan ka sa usa ka party, himoa ang mini quiches sa gagmay nga tartlets pans o muffin tins alang sa usa ka terrific hors d'oeuvres.

• 03 of 04

  Dili mahadlok nga Spinach Quiche Recipe

  Ang kini nga resipe nagkinahanglan lamang sa mga minutos sa aktibo nga panahon sa pag-andam, ug mga 30 minutos lang sa hurno, mao nga kini maayo alang sa mga dinalid nga pamahaw, paniudto o panihapon.

  Gihikay sa mga itlog lamang, mga panimpla, gatas nga walay dairy nga gatas (o almond), ug lab-as nga bata nga spinach, kini dili mahal ug himsog.

  Mobati nga gawasnon sa pagdugang sa ubang mga utanon nga imong gipili, ug gamiton ang bisan unsang dairy-free nga keso ang imong paborito.

• 04 sa 04

  Vegan Crustless Quiche Recipe

  Kini nga quiche puno sa maayong mga lami ug himsog nga mga sangkap sama sa tofu, ground cashews, nutritional yeast, dairy-free nga keso ,

  Palihug ayaw gamita kining resipe sa tibuok tuig, ilisan ang bisan unsa nga bag-ong mga utanon sa panahon. Sa tingpamulak ug ting-init, dili ka masayop sa bag-ong sinugba nga asparagus.

  Kini usa ka lamian nga pagkaon nga mahimo nimong mabatyagan nga maayo sa pagpakig-ambit uban sa imong gimahal.