Tex-Mex nga Beef ug Biscuit Casserole

Ang gipainit nga mga biscuit naghimo niining maayo kaayo nga adlaw-adlaw nga kasilyas nga usa ka bugkos aron sa pag-andam ug pagluto.

Pag-alagad niining dali nga usa ka pinggan nga yuta nga karne sa casserole nga adunay usa ka berde nga salad o hinay nga bag-ong mga kamatis ug mga pepino alang sa labing maayo nga kalan-on sa pamilya.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 ka libra nga lean ground beef
• 1 medium sibuyas, tinadtad
• 1 gamay nga malumo nga green chiles (4 ounces), gihumol
• 2 teaspoons chili powder
• 1/2 teaspoon nga yuta nga cumin
• 1/2 ka teaspoon nga ahos nga powder
• 1/2 ka asin nga asin
• 1 ka (8 ounces) nga sarsa sa tomato
• 1 nga mahimo sa 10
• mga refrigerated biscuit o 8 ka dako
• 1 1/2 nga tasa nga gikutlo nga Monterey Jack o Mexican nga keso nga kombinasyon, gibahin
• 1/2 ka tasa sour cream
• 1 itlog, nga gibunalan

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Init ang hurno sa 375 F (190 C / Gas 5). Gamay nga mantekilya nga usa ka 9-inch square baking dish.
2. Diha sa usa ka dako nga kawala, ang kolor nga karne sa yuta nga adunay sibuyas; habwaon. Pagdugang og chiles, chili powder, cumin, bawang nga powder, asin, ug tomato sauce. Simmer samtang nag-andam sa tinapay nga biskwit.
3. Paina ang mga biscuit, unya ibulag ang matag biscuit ngadto sa 2 mga lut-od. Ipadayon ang 10 nga mga lut-od sa biskwit sa ubos sa giandam nga pan nga linuto sa kalaha.
4. Sa usa ka panaksan maghiusa ang 1/2 nga kopa sa ginunting nga keso, sour cream ug itlog. Kuhaa ang mantika nga karne gikan sa kainit unya ipaok sa sour cream mixture.

1. Kutsara nga sinagol sa biskwit nga minasa.
2. Ibutang ang nahabilin nga 10 ka mga lut-od sa biskwit sa tumoy sa sinagol nga karne dayon iwisik ang nahabilin nga 1 ka tasa nga ginunting nga keso.
3. Magaluto sa preheated oven sa mga 25 minutos, o hangtud nga ang mga biscuit maayo nga browned.

Dugang nga mga Resipe

• Dali nga Burrito Casserole
• Gigutom nga Jack Casserole
• Stuffed Peppers
• Chili Nacho Bake

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	594
Total Fat	35 g
Tulas nga Tambok	18 g
Unsaturated Fat	12 g
Cholesterol	216 mg
Sodium	592 mg
Carbohydrates	14 g
Pagkaon sa Fiber	3 g
Protein	55 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)