Spicy Slow Cooker Chicken Wings sa Barbecue Sauce

Ang halang nga mga pako sa manok giluto sa crock pot nga adunay dugos ug sarsa nga barbecue, uban sa mga halang nga panimpla.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 3 kilo nga mga pako sa manok (mga 16 ngadto sa 20 ka mga pako)
• 1 pinch nga asin
• 1 pinch nga pepper
• 1 1/2 ka copa nga barbecue sauce (bisan unsang matang)
• 1/4 tasa dugos
• 2 ka kutsarang mustard (giandam o halang nga mustasa)
• 2 ka kutsara nga sarsa sa Worcestershire
• Opsyonal: 1 dash
• Ang salsahan sa Tabasco (o laing mainit nga sarsa, aron makatilaw)

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Hugasi ang mga pako sa manok; patuyang. Guntinga ug isalikway ang mga pako sa pako dayon iputol ang matag pako sa hiniusa aron paghimo sa duha ka seksyon gikan sa matag pako. Isablig ang mga piraso sa pako nga may asin ug pepper; ibutang ang mga pako sa usa ka mahilamon nga lana nga panit.
2. Broil (550 F) mga 4 ka pulgada gikan sa kainit sulod sa 10 minutos sa matag kilid, o hangtud nga ang mga pako maayo nga browned. Uban sa mga kumpit, ibalhin ang mga pako ngadto sa sudlanan sa sudlanan sa usa ka hinay nga cooker.

1. Sa usa ka panaksan, isagol ang sarsa sa barbecue, dugos, halang mustasa, sarsa sa Worcestershire, ug Tabasco. Ibubo ang mga sarsa sa mga pako sa manok.
2. Tabuni ug magluto sa LOW alang sa 4 ngadto sa 5 ka oras o sa High 2 ngadto sa 2 1/2 ka oras.
3. Pag-alagad nga mainit, direkta gikan sa hinay nga cooker, pagpabilin sa temperatura sa LOW.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	174
Total Fat	8 g
Tulas nga Tambok	2 g
Unsaturated Fat	3 g
Cholesterol	47 mg
Sodium	250 mg
Carbohydrates	10 g
Pagkaon sa Fiber	0 g
Protein	15 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)