Kini nga mga panit sa patatas sayon nga ayuhon ug kahayag. Apan mobati nga gawasnon nga makadugang sa usa ka ginunting nga cheddar nga keso ngadto sa panit sa patatas o makadugang sa pipila ka nahugno nga bacon.
Ang microwave nga linuto nga patatas makahimo niini nga appetizer usa ka paspas ug sayon nga pagpangandam. Ang appetizer alang sa 2 ka mga tawo, apan kini dali nga mausab aron makahimo og snack sa pamilya.
Sayon nga mga panit sa patatas ang gilamoy sa usa ka gamayng mantikilya ug giputol nga mga scallions. Paggamit sa butter flavored spray ug light sour cream aron mahimo kining appetizer ubos sa tambok.
Kini nga mga panit sa patatas medyo ubos sa tambok, apan ang pipila nga gikutlo nga cheddar o ubos nga tambok nga keso mahimong idugang kauban sa mga scallion.
Tan-awa usab
Ang Crispy Potato Skins May Sour Cream ug Chives
Baked Potato Skins nga adunay Keso ug Bacon
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 ka dako nga patatas (russet)
- Opsyonal: lana sa oliba
- asin sa pagtilaw (natimplahan)
- itom nga paminta sa pagtilaw
- 2 tablespoons scallions (tinadtad)
- 2 tablespoons sour cream (regular o pagkunhod nga tambok)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Hugasi ang patatas ug guntinga ang lana sa oliba, kon gusto. Guntinga ang patatas sa pipila ka mga dapit uban sa usa ka tinidor sa pagtugot sa alisngaw nga makaikyas. Ang microwave mao ang patatas sa 100% nga kuryente sulod sa mga 8 ngadto sa 12 ka minutos, o hangtud nga malampuson ang kakuyaw. Kuhaa gikan sa hurno human sa pagluto; wrap sa foil ug ipabilin ang 5 hangtud 10 minutos.
- Unwrap sa patatas ug putlon ang katunga. Himoa ang patatas nga pabugnaw hangtud nga kini masulbad. Hinayhinay ang pag-scrape sa sulod sa patatas, ayaw pag-scrape sa panit (ibilin ang gamay nga patatas sa palibot ug sa ubos). Ibutang ang mga scrapings ug ibutang sa refrigerator alang sa laing pagkaon, kon gusto.
- Pag-init sa broiler ug pag-spray sa usa ka gamay nga baking pan uban sa spray sa pagluto.
- Mga panit sa panahon nga adunay tinimpla nga asin ug paminta. Isablig ang ginunting nga mga scallion sa matag usa. Ibutang ang panit sa patatas sa giandam nga pan.
- Hayag nga mag-spray sa mga panit sa patatas uban sa mantikilya nga spray nga spray o drizzle sa uban nga nangatunaw nga mantekilya. Ibutang ilalom sa broiler hangtud nga bulawan nga brown.
- Kuhaa ang mga panit sa patatas gikan sa broiler ug ipakaylap ang matag usa nga adunay 1 ka kutsara nga sour cream. Pag-alagad sa kainit.
Nalangkit nga mga resipe
Piniritong Mga Panit sa Patatas nga May Mga Pang-ibabaw
Gipanggun-ob nga mga Patatas nga Baked Uban sa Bacon ug Cheddar nga Keso
Unsaon Paghimo sa Hapsay nga mga Patatas nga Baked
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 164 |
| Total Fat | 3 g |
| Tulas nga Tambok | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodium | 170 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Pagkaon sa Fiber | 4 g |
| Protein | 4 g |