Ang Kaayo ba Alang sa Tambok?
Ang akong mga bata ganahan og cream cheese, mao nga kasagaran akong kuhaon ang usa ka batasan sa light cream nga keso alang sa ilang halos bag-o nga bagel. Kaniadto, namatikdan nako ang usa ka produkto sa estante, tupad mismo sa mga tubs ug mga bloke sa keso sa brand sa Philadelphia, nga naghatag sa katapusang mga panam-is nga pahumot: Ang Felipe sa Klase nga Klase sa Pagpangandam sa Pagkaon sa Cheesecake. Ug pinaagi sa "andam nga pagkaon" kini nagpasabut nga dili kinahanglan ang pagluto. Ang bungkag nagsugyot sa pagpalit lang sa usa ka pre-made 9-inch nga pie shell, ibubo ang ready-to-eat cheesecake nga pagpuno, idugang ang pipila ka "Baker's chocolate, fresh berries, o Oreo crumbles," ug voila!
Andam na ang imong cheesecake. Usa ka super-quick, no-baking cheesecake. Apan ang kaharuhay ba angay?
Tinapay nga Tinapay nga Nightmare
Ang cheesecake dili kaayo sentro sa diyeta nga ubos ang tambok, apan ang usa ka gamay nga pagpatuyang matag karon ug unya mahimo, sa tinuud nga paagi, makapabilin kanimo nga tul-id ug pig-ot nga pagkaon. Mao man ang Ready-To-Eat Cheesecake sa Philadelphia Ang pagpuno sa usa ka produkto nga kinahanglan nimong hunahunaon alang sa pagtuman niadtong mga sekretong cheesecake nag-awhag? Sa laktud, dili.
Ang tambok nga sulod mao ang makapakurat. Kung wala ang crust, ang usa sa ikawalo sa pag-ihaw magdala sa 17 gramos nga kinatibuk-ang tambok (26 porsyento sa matag adlaw nga bili), 10 gramos nga tambok nga saturated (50 porsyento sa matag adlaw nga bili), plus 240 kaloriya nga adunay 150 kanila gikan sa tambok.
Ug mao na kana ang pagpuno! Idugang sa ibabaw sa tinapay, ug kadtong mga adlaw-adlaw nga mga bili molambo ngadto sa 42 porsyento alang sa hingpit nga tambok ug 65 porsyento alang sa tambok nga saturated. Kini naghunahuna nga mogamit ka sa usa ka regular nga Honey Maid nga graham cracker crust . Kon mahitabo nimo ang usa ka Keebler crust, ang tambok nga sulod, lakip na ang trans fat, mas taas.
Mahimo ka, siyempre, mopalit sa usa ka pinutlan nga tambok nga graham crust, apan gihatag ang tambok nga sulod sa pagpuno, dili ka makaluwas sa daghang mga tambok ug kaloriya sa kinatibuk-an.
Lab-as nga Tilaw sa Labing Laba nga Presyo
Ang tanan niini nga tambok nga crammed ngadto sa usa ka 370-calorie hinam-is (lakip ang tinapay). Kon makakaon ka sa imong nahabiling adlaw-adlaw nga 1200-1600 nga kaloriya nga dili magkaon sa bisan unsang tambok, nan padayon ug pahimusli ang imong panit sa cheesecake.
Apan, sa akong kaugalingon, sa akong hunahuna gusto ko nga gamiton ang akong pagkaon sa kaloriya nga mokaon sa usa ka manipis nga keso sa cheesecake sa New York , o mag-scoop sa akong paborito nga brand sa ice cream.
Hayag nga miingon, ang pagtilaw ug pagklaro sa pagpuno sa cheesecake wala maghatag og katarungan sa taas nga tambok nga sulod. Labing menos uban sa usa ka tipik sa tinuod nga cheesecake o usa ka scoop sa ice cream, imong masabtan kung nganong taas kaayo kini sa tambok: matilawan sila nga adunahan ug dunay daga ug creamy. Apan ang kini nga andam nga pagkaon nga cheesecake nga pagpuno sa kaayo sa kahayag ug tastes artificially hapsay nga kinaiya sa daghang mga ubos-nga tambok nga mga produkto, nga kini tin-aw nga dili. Adunay dili igo nga lawas ug pagtilaw aron ipakamatarung ang tanan nga tambok nga mga kaloriya aron makatagbaw sa pangandoy sa cheesecake.
Busa, bisan unsa nga makapaikag nga walay pastry nga cheesecake mahimo nga, ang paggamit sa Philaplage's Heavenly Classic Ready-To-Eat Cheesecake Filling sigurado nga mahigawad. Mas maayo nga moadto ka sa tradisyonal nga agianan o maggamit sa usa ka pinatambok nga tambok o dili tambok nga keso sa cream alang sa usa ka makatagbaw apan walay sala nga panam-is nga dessert.
Bisitaha ang Ilang Website