Ang mga Produkto nga Gipulihan sa Asukal Makahimo sa Pagpalit nga Medyo Simple
Kadaghanan sa mga tawo nakadungog bahin sa dili kaloriya nga calorie nga gitawag og Truvia. Nahibal-an nimo nga mahimo nimo kini idugang sa kape o isablig sa grapefruit - apan mahimo ba nimo gamiton ang Truvia sa pagluto? Ang tubag mao ang oo, ug ang Truvia naghimo sa swap nga simple sa ilang Baking Blend ingon man sa ilang Brown Sugar Blend. Mahimo mo pa gamiton ang Natural Sweetener sa pagluto, apan kinahanglan nga mas gamay pa nga kalkulasyon sa imong bahin.
Paggamit sa Baking Blend
Sa diha nga ang paggamit sa Natural Sweetener aron mapulihan ang asukar sa usa ka lutoon nga maayo, kinahanglan nimo nga ibutang ang pipila sa mga asukar diha sa resipe. Kini nga Baking Blend nakahimo na sa trabaho alang kanimo - kini usa ka kombinasyon sa usa ka natural nga asukal uban sa Truvia, nga nagluwas kanimo og 75 porsyento sa mga kaloriya nga kasagaran makita sa usa ka paghalad sa granulated nga asukar samtang nagpabilin ang tam-is nga lami, ug kolor.
Importante nga mahibal-an nga ang ratio sa asukal ngadto sa Baking Blend dili usa-sa-usa. Ang website sa Truvia nagpakita sa usa ka conversion chart, nga nakapahimo sa switch nga sobra ka simple. Pananglitan, kon nagkinahanglan ka ug 1/2 nga tasa sa asukal alang sa imong mga cookie , imong idugang ang 1/4 nga kopa sa Baking Blend.
Bisan tuod ang Truvia nag-ingon nga ang imong lutoon nga kaayohan kinahanglan nga maingon nga gigamit nimo ang regular nga asukar, kini naghatag og pipila ka mga tips kung ang imong mga pagkaon dili mogawas gikan sa hurno nga imong gilauman. Pagdugang sa mga 1/4 ngadto sa 1/2 nga kutsara nga baking soda - ilabi na sa mga muffin ug mga tinapay - nga makadugang sa gidaghanon sa linuto nga maayo ug sa pagtabang sa browning.
Dugang pa, ang pag-ilis sa asukal nagpasabot nga mawad-an ka og daghan - ang resulta nga batter mas menos kay sa imong gihimo ang resipe nga adunay regular nga asukar. Aron makabawi, mahimo nimo gamiton ang usa ka gamay nga pan (sama sa 8-pulgada nga tinapay sa pulgada sa usa ka 9-pulgada) o swap ang pipila o ang tanan nga mantikilya o pagpamubo alang sa lana sa utanon. Kini dili lamang nagdugang sa kinadaghan apan mikunhod ang gidaghanon sa saturated fat.
Paggamit sa Brown Sugar Blend
Sama sa Baking Blend, ang Brown Sugar Blend kombinasyon sa Truvia nga adunay brown sugar. Naghatag kini sa samang katam-is, kahumot ug panapton ingon nga tinuod nga brown nga asukal nga adunay 75 porsyento nga mas diyutay nga kaloriya matag serbisyo. Sama sa Baking Blend, ang ratio sa brown sugar ngadto sa Brown Sugar Blend duha-sa-usa. Kon ang imong lutoon nga pagkaon dili mawala sama sa imong gusto, si Truvia nagsugyot sa sama nga mga tip sa pagluto sama sa kon gamiton ang Baking Blend aron sa pagdugang sa gidaghanon ug kolor.
Paggamit sa Natural nga Paagi
Dili sama sa ubang mga alternatibo sa asukar, ang Truvia dili mahimong gamiton sa paglutoy sama sa parehas nga swap - dili kini makahulip sa tasa sa asukal alang sa tasa sa linuto nga mga butang. Ang tiggama sa Truvia nag-ingon alang sa labing maayo nga mga resulta, mobiya sa labing menos 1/4 tasa sa tinuod nga asukal sa imong resipe (busa ang linuto sa kalaha hugna nga ilang gibuhat). Ang tinuod nga asukal adunay usa ka importante nga papel gawas sa paghatag og katam-is sa imong pagluto niini. Ang pagtipig sa pipila ka regular nga asukar diha sa resipe makatabang sa pagpatan-aw, pagkaylap ug sa pagkahan-ay sa nahuman nga lutoon nga maayo.
Human sa pagdugang 1/4 tasa sa regular nga asukal sa imong resipe mahimo nimo ilisan ang nahibilin nga asukal sa Truvia - nga dili usa ka usa ka ratio - gamit ang tsart sa website alang sa sayon nga pagkakabig. Ang tsart naglakip sa mga pagsukod alang sa mga pakete sa Truvia Natural Sweetener ingon man sa kutsarang mahimo.