Sa tuig sa ting-eskwela, ang tanan nga mga pamilya busy kaayo; layo kaayo nga mas busy kay sa 10 ka tuig na ang milabay. Ang tanan nga mga bata adunay mga kalihokan human sa klase, dunay dula nga makatambong, mga leksyon sa musika, mga trabaho, ug dili kita makalimot sa homework! Unsa ang usa ka busy nga inahan nga buhaton?
Balik ngadto niining dali nga panihapon nga mga menu nga magahatag kanimo sa pagkaon sa imong pamilya nga maayo ug sayon. Adunay pipila ka mga sudlanan sa crockpot, usa ka kan-anan, lima ka sangkap nga pagkaon, pangunang potahe nga salads, ug ang katapusang gilay-on nga mga puga nga mahimo nimong ibutangan gikan sa pantry.
Ug alang sa mga pamilya nga nagkaon sa pagbalhin o 'balud, adunay mga pagkaon nga maayo ang pag-init sa microwave, mao nga ang tanan adunay init nga pagkaon.
Mga Menu alang sa Busy Weeknight
- Menu sa Baked Chicken ug Bacon Sandwiches
Kini nga mga sandwich gihimo sa unahan ug lutoon nga kinahanglan nimo kini. Sila hingpit alang sa panihapon sa pagdagan ug alang sa pagbalhin sa mga mangaon. - Crockpot Taco Meatball Menu
Ang mga frozen precooked meatballs ug ang slow cooker makadugang sa usa ka malipayon ug sayon nga pagkaon. - Spinach ug Rice Rollups Menu
Mahimo nimong una kining mga isda nga rollups, unya biyai ang direksyon sa pagluto niini, aron ang imong mga tin-edyer makahimo nuke sa ilang kaugalingong panihapon. - Pizza alang sa Dinner
Kung maghimo ka (o mopalit) sa tagsa ka mga tinapay, dayon ibilin ang pizza fixings sa fridge, ang imong pamilya makahimo sa ilang kaugalingong mga pizzas! - Turkey Cordon Bleu Dinner
Ang turkey entree nag-init pag-ayo diha sa microwave, kauban sa kilid nga pinggan ug asparagus. Lami kaayo! - Paniudto sa Run
Hoy, mahimo ka mokaon sa paniudto alang sa panihapon! Ang mga sandwich kasagaran ang imong pinakamaayo kon ang imong pamilya mokaon sa pagbalhin. Tan-awa ang akong paghimo sa mga resipe sa sandwich alang sa dugang nga mga ideya.
- Sayon nga Pagpangaon
Ang humay nga pilaf nga gisagol mao ang usa ka dakung boon sa busy cook. Mahimo nimo kini gamiton sa daghang mga paagi (hey, adunay lain nga Start With ... ideya!) Ug sila maayo ang pag-ayo. Ang imong pamilya mahigugma niini nga menu. - 30 Minuto nga Mga Panihapon
Gikan sa pagsugod hangtod sa kataposan, 30 minutos! Hangtud kanus-a kini magdala kanimo sa pag-drive ngadto ug gikan sa hiniusang pagkaon sa fast food? Pakan-a ang imong pamilya og himsog nga pagkaon sa dili kaayo panahon.
- Main Dish Salads
Kini tingali ang akong paboritong paagi sa pagpakaon sa mga tawo sa pagbalhin. Himoa ang usa ka dako nga panaksan sa usa ka salad nga nahigugma sa tanan, unya sa ilang pag-abut sa balay sila mag-alagad sa ilang kaugalingon nga usa ka lamian ug himsog nga panihapon. - Lima Ka Mga Panihapon
Oo, nga adunay lima lamang nga mga sagol nga makahimo ka og kompleto nga panihapon sa mga minuto. Ganahan ko niining mga ideya sa pagpangaon ug sa mga resipe usab.