Ang dato nga sinagol nga mashed patatas , cream cheese, ug sour cream sa kini nga keso mashed nga patatas nga resipe naghimo alang sa usa ka ekstra nga espesyal nga pinggan . Ang giputol nga cheddar topping naghimo niini ibabaw sa tumang lamian.
Paggamit sa pagkunhod sa calorie cream nga keso ug sour cream sa pagpagaan sa casserole sa usa ka gamay.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 8 ngadto sa 12 ka medium nga baking patatas, (mga 3 ngadto sa 4 lbs)
- 8 ka ons nga cream cheese, gihumok
- 8 ounces nga sour cream
- 6 hangtud 8 ka kutsara nga mantikilya
- 1/4 ka kutsaritang ahos nga powder
- 1/4 ka sili nga pepper
- 1/2 ngadto sa 1 ka tasa nga gisagol nga cheddar nga keso
Unsaon sa Paghimo Niini
- Panit ug patatas nga patatas.
- Sa usa ka dako nga saucepan, magluto ang patatas sa igo nga tubig aron sa pagtabon sulod sa 20 ngadto sa 25 minutos o hangtud nga malomo. Kuhaa ang likido.
- Sa usa ka dako nga panaksan nga panagsagol, isagol ang mga patatas, keso sa cream, sour cream, mantikilya, powder sa ahos, ug pepper.
- Pukpoka ang sinagol gamit ang usa ka electric mixer hangtud nga fluffy. Ibutang ang sagol sa usa ka buttered 2-quart casserole o pan nga sinugba. Ibabaw sa ginunting nga keso sa Cheddar.
- Pagtabon ug pagluto sa 350 F oven sulod sa 45 ka minutos. Pag-alis ug pagluto sulod sa 15 minutos.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 406 |
| Total Fat | 27 g |
| Tulas nga Tambok | 15 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sodium | 215 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Pagkaon sa Fiber | 4 g |
| Protein | 10 g |