Mga klase sa mga itlog

Ang mga pagpili sa itlog nga itlog - organiko, wala nga matang sa cage, libre, gipakaon sa mga vegetarian - ingon og kanunay nga nagpalapad. Hibal-i kung unsa ang gipasabot dinhi nga mga label nga itlog dinhi (ug unsa ang gipasabut niini nga wala'y kahulogan) ug hunahunaon kung unsa nga matang sa mga itlog ang husto alang kanimo.

• 01 sa 06

  Mga Cage-Free Egg

  Ang "hilig sa Cage" nagpasabot nga ang mga manok nga gipadako ingon nga manok o ang mga itom nga mga itlog nga "walay sulod nga" mga itlog, sa yano nga paagi, wala ibutang sa mga cage. Sila gawasnon nga maglakaw libut sa balay sa himungaan, magatapok sa mga tukog, ug mag-itlog sa mga salag.

  Lahi kaayo kini sa kadaghanan sa mga manok nga gipadako alang sa karne o sa ilang mga itlog nga gitipigan sa mga hawla nga gamay kaayo nga dili kini bug-os nga mabuka ang ilang mga pako, labi pa nga dili maglakaw o maglihok. Ang mga "itlog nga walay sulod" nga mga itlog ug ang manok dali usab nga magamit - ug mas lig-on nga pagpili kay sa labing komersyal nga manok ug mga itlog - sa mainstream grocery stores, dili sama sa dili kaayo komon nga "pastor" nga manok ug mga itlog.

  Nagkanayon nga ang "mga" cage-free "nga mga manok gitipigan sa mga balay sa itlog, kasagaran sa mga hagip-ot nga kondisyon, ug mahimo o dili mahimo nga makaadto sa gawas ug sibsibanan.

• 02 sa 06

  Free-Range Eggs

  Ang "free-range" usa ka gamay nga termino, bisan sa teknikal nga kahulogan nga gi-regulate sa USDA nga nagtawag sa poultry nga "gitugutan nga makaadto sa gawas."

  Sama sa imong mahanduraw, ang maong hugpong sa mga pulong mahimo nga madagayaon kaayo o hapsay. Ang pipila ka mga mag-uuma nagtugot sa ilang mga manok nga gawasnon sa paglakaw sa tinuod nga mga kaumahan ug mga sibsibanan. Ang dagko nga mga prodyuser, hinoon, nahibal-an nga nagsunod lamang sa sulat sa balaod, dili sa iyang espiritu, ug nagbutang sa usa ka bukas nga bintana o gamay nga pultahan nga nagatultol ngadto sa usa ka sementadong patag sa yuta sa usa ka tumoy sa usa ka dako, puno nga balay nga himungaan.

  Kung wala'y lain, bisan ang libre nga manok ug mga itlog labing menos naggikan sa mga langgam nga gibanhaw sa gawas (tan-awa sa ibabaw).

• 03 of 06

  Ang Omega-3 nga Gipalamdag nga mga Itlog

  Ang mga itlog nga adunay mga label nga nag-angkon sa pagpalambo sa Omega-3 nagagikan sa mga himungaan nga gipakaon sa usa ka pagkaon nga puno sa mga tinubdan sa mga asido nga tambok sa Omega-3, sama sa flaxseed oil, linseed oil, ug kelp.

• 04 sa 06

  Organic Eggs

  Ang mga organikong itlog gikinahanglan nga maggikan sa mga manok nga gi-certify nga organikong feed (nga mao ang feed nga gipatubo nga wala gigamit ang synthetic nga kemikal, irradiation, sewage sludge, o mga genetically modified organism) ug libre ang mga cage-free .

  Ang " Organic " mao lamang ang usa sa tanan niini nga mga label nga dili lamang mga lagda nga gilakip niini, apan aktwal nga pagsusi ug pagpatuman.

• 05 of 06

  Mga itlog nga gipangandoy

  Ang gipangitlog nga mga itlog mao gayud ang gusto natong tanan nga mga itlog. Gikan sila sa mga manok nga nagpuyo sa dalan nga imong gihunahuna nga gusto sa usa ka manok nga mabuhi: sila maglakawlakaw sa bukas nga kaumahan ug kakahoyan, mangita alang sa pagkaon (una nga mga binhi ug mga insekto, uban sa panagsa nga gamay nga ilaga o reptilya kung makuha nila kini), ug mobalik sa usa ka himungaan sa balay sa gabii aron magtukod, magsalag, ug mangitlog.

  Importante, ang "pastor" wala'y legal nga kahulugan o proseso sa sertipikasyon. Ang gipangitlog nga mga itlog lagmit gikan sa gagmay nga mga uma; ang mga mag-uuma kanunay nga nagbaligya sa mga merkado sa mag-uuma ug uban pang mga pamaagi sa direkta nga konsumer. Kasagaran nga sayon ​​ang pagpangita og dugang mahitungod sa usa ka piho nga uma nga nagbaligya sa pastulan nga mga itlog tungod kay kini sagad nga mapasigarbuhon kon giunsa nila pag-atiman ang ilang mga hayop. Pagkat-on og dugang mahitungod niini dinhi .

• 06 of 06

  Mga Itlog nga Gipakaon sa mga Utanon

  Ang "gipakaon sa mga utanon" usa usab ka talagsaon nga marka. Ang tanan nga gipasabut mao nga ang pagpakaon sa mag-uuma nga gipakaon sa mga manok wala maglakip sa karne, isda, o mga produkto sa hayop. Ang mga manok nga gitugotan sa aktwal nga sibsibanan o sa kaumahan ug makapanguha sa ilang kaugalingon nga pagkaon adunay, lagmit, mokaon sa daghang mga ulod ug mga insekto.