Mga Black Recipe sa Tsa

Ang itom ug berde nga mga tsa naglangkob sa kadaghanan sa tsa nga gikaon sa tibuok kalibutan. Tungod sa kaisog nga palami niini ug ang kaangay niini sa pagpaangay sa pagkaon sa Western, ang black tea mao ang labing popular nga matang sa tsa sa Europe ug North America. Pag-usisa sa itom nga mga resipe sa tsa nga naglangkob sa pipila sa nagkalain-laing matang sa black tea ug mga paagi sa paggamit niini sa mainit ug bugnaw nga mga ilimnon, lakip ang mga cocktail ug mocktails.

Mga Benepisyo sa Kalusugan sa Itom nga Tsa

Ang itom nga tsa adunay mga antioxidant (bisan mas diyutay kay sa green tea). Aron mapalayo sila sa labing epektibo, ang tsa kinahanglan nga ibutang sa usa ka temperatura duol sa Nagabukal (194 F) tungod sa oksihenasyon. Ang pagdugang sa gatas (labi na ang bug-os nga gatas) mahimo usab nga babagan ang antioxidant effects.

Samtang ang National Cancer Institute wala magrekomendar sa pag-inom sa tsa aron sa pagpakunhod sa kanser, ang pipila ka mga pagtuon nagsusi sa pagka-epektibo niini. Usa ka pagtuon sa 2013 sa American Journal of Epidemiology nakakaplag nga ang itom nga tsa nagpamenos sa risgo sa kanser sa prostate. Ang International Journal of Oncology nagtuon usab sa tsa ug ang potensyal niini sa pagbantay batok sa kanser sa ovarian.

Ang itom nga tsa naghatag usab og usa ka maayo nga dosis sa caffeine. Ang 8-ounce nga pag-alagad mahimo nga adunay 14 ngadto sa 70 miligramo. Bisan ang decaffeinated nga tsa adunay 12 miligramo nga caffeine.

• 01 sa 06

  Black Tea Vodka Recipe

  Daghang mga bartender ang naghimo og mga cocktail sa tsa, ug kini nga gipadapat nga vodka mahimong gamiton uban sa yano nga syrup aron makahimo og komplikadong mga cocktail. Ang usa ka paggamit mahimong sa usa ka itom nga tsa vodka milkshake. Dili sa pag-ingon nga ang vodka maayo alang kanimo, apan ang black tea nga vodka mas maayo alang kanimo kay sa regular nga mga butang. Pagkat-on unsaon paghimo sa black tea vodka.

• 02 sa 06

  Black Tea Hot Toddy Recipe

  Tingali ang labing inila nga tsaa sa kalibutan, ang mainit nga toddy usa ka maayong paagi sa paghupay sa mga sintomas sa usa ka ubo o pagpainit sa gabii sa tingtugnaw. Samtang ang uban nga mga kalainan naggamit sa apple cider, ang tsa usab komon. Ang alkohol nga gigamit mahimong brandy, rum, o whiskey. Samtang wala'y medikal nga ebidensya nga makuha nimo ang bugnaw nga mas paspas, usa kini ka nindot nga placebo.

• 03 of 06

  Thai Recipe sa Tsa

  Ang itom nga tsa nagtagbo sa mga panakot ug gatas sa lubi niining talagsaong resipe sa ilimnon nga Thai. Nilihok? Mahimo usab ka gusto sa usa ka Thai iced nga tsaa nga resipe. Kini dili mga alkoholikong mga resipe nga makapahimuot sa bisan kinsa.

• 04 sa 06

  Hong Kong Milk Tea Recipe

  Gitawag usab nga "pantyhose milk tea" o "silk stockings tea," kini nga ilimnon popular kaayo sa Hong Kong, apan panagsa ra kini makita bisan asa sa kalibutan. Pagtuon sa paghimo niini diha sa imong kusina uban niining sayon ​​nga resipe. Gihimo kini uban sa gipaubos nga gatas.

• 05 of 06

  Masala Chai Recipe

  Pagtuon sa paghimo sa masala chai uban sa imong kaugalingong mga panakot ug itom nga tsa. Makontrol nimo ang mga sangkap ug dayon tingali mahimo ka mag-eksperimento uban sa imong kaugalingong chai blends.

• 06 of 06

  Tsa nga Simple nga Syrup Recipe

  Kini nga daghag gamit nga tea-flavored simple syrup nga resipe maayo alang sa paghimo sa Earl Grey syrup, apan mahimo usab nimo kini gamiton aron mahimo ang tanan nimo nga paborito nga itom nga tsa (ug uban pa nga mga tsa, alang niana nga butang) ngadto sa mga syrup nga may lami. Sa higayon nga ikaw adunay syrup sa kamot, mahimo nimo ang paghimo sa tea-flavored sodas ug mga steamers sa gatas , ang mga bunga sa drizzle nga adunay natural nga lami sa tsa ug daghan pa.