Kining sayon nga kaningon nga French nga toast sa toast nagababag sa tambok pinaagi sa paggamit sa 2 ka itlog ug 2 itlog nga puti. Samtang kini gaan sa tambok ug kaloriya, dili ka makamatikod sa pagkunhod sa palami. Ang diyutay nga kantidad sa kaningag, nutmeg, ug vanilla nga kinuha makadugang sa nindot nga palami sa pinggan.
Pagdugang og usa ka gamayng asin nga kaningag sa French nga toast sa wala pa mag-drizzling sa syrup nga imong gipili.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ka dako nga itlog
- 2 ka dako nga puti nga itlog
- 1/4 nga gatas sa tasa
- 1/4 teaspoon vanilla extract
- 1/4 ka sopa nga yuta
- cinnamon
- dash nutmeg, opsyonal
- 6 ngadto sa 8 mga hiwa
- French nga tinapay (ginunting sa diagonal)
- Mahimong opsyonal: asukar nga kaningag
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Sa usa ka mabaw nga panaksan, ituslob ang itlog ug itlog hangtod mapula.
2. Maghumok sa gatas, banilya, kaningag, ug nutmeg.
3. Pag-init sa usa ka dahon sa kainit o pag-init sa oven ngadto sa 200 ° F.
4. Mag-init og mantekilya sa mabug-at nga panagang sa medium-low heat. Ituslo ang 4 hiwa sa tinapay sa itlog nga sagol, ibalik sa sinina nga maayo. Himoa ang sobrang pagtulo balik ngadto sa usa ka panaksan.
5. Ibutang ang pinanit nga mga hiwa sa tinapay sa init nga pan. Magluto, maglikos sa usa ka spatula hangtud nga ang duha ka kilid maayo nga browned, mga 2 ka minutos sa matag kilid.
6. Pagbalhin ngadto sa usa ka mainit nga plato ug pagpainit sa hudno (o ang drowing). Usba uban sa nabilin nga mga hiwa sa pan ug panit nga itlog.
7. Aron makaalagad, isablig uban sa asukal sa cinnamon kung gusto.
Mag-alagad uban sa maple syrup, golden cane syrup, sorghum, o imong paboritong pancake syrup.
Mga Tip sa Toast sa Pranses
- Pag-unlan og pan sa pipila ka segundo sa matag kilid. Itulod kini sa itlog kon gikinahanglan.
- Ang 3 ka dako nga mga itlog nga adunay mga 1/4 nga tasa sa gatas maghimo sa igo nga itlog nga itlog aron mabasa ang mga standard nga hiwa sa pan.
- Ang French nga toast mahimong mahimo sa unahan. Magluto lang sa toast sa Pranses ug maghikay sa usa ka layer sa usa ka linuto sa kalaha. Ibutang sa freezer sulod sa 1 ka oras. Pagbalhin sa French toast ngadto sa freezer bags ug ibutang sa freezer sulod sa 1 ka bulan.
Mahimo Ka Usab
Upside-Down Peach French Toast
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 168 |
| Total Fat | 7 g |
| Tulas nga Tambok | 3 g |
| Unsaturated Fat | 3 g |
| Cholesterol | 231 mg |
| Sodium | 242 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 16 g |