Hugaw nga Pasta nga adunay Ground Beef and Tomatoes

Kining dali, makahupay nga pasta ug plato sa karne sa karne nasiyahan sa ahos ug mais nga mga kamatis nga chili-style.

Kini nga pinggan susama sa American chop suey , usa ka paborito nga pagkaon alang sa kadaghanan. Ang chili-style nga mga kamatis ug mga seasoning makadugang sa usa ka dugang nga paglusot sa mapintas nga palami.

Ang Cavatappi pasta gigamit sa gikutlo nga pinggan apan dako kini sa bisan unsang susama nga pasta. Palihug ayaw gamita ang elbow macaroni, mini penne, shells, o laing pasta nga porma.

Kaugalingon nga Recipe
Hinay nga Cooker American Chop Suey

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 8 ounces elbows, mini penne, o cavatappi pasta, mga 1 1/2 ngadto sa 2 ka tasa nga uga
• 1 ka libra nga yuta o sirloin sa yuta
• 1 tasa nga tinadtad nga sibuyas
• 3 ka cloves nga ahos, minced
• 1/4 nga tasa nga gisagol og green bell pepper
• 1 mahimo (14.5 ounces) nga zesty chili-style nga kamatis, dughan
• 1 mahimo (14.5 ounces) nga mga kamatis, dughan
• 1 ka kutsarita nga halang nga timpla nga asin o
• Ang panimpla sa Cajun
• 1/4 ka kutsarita nga uga nga dahon oregano
• 3 ka kutsara nga tomato paste
• 2 ka kutsarang tubig

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Magluto sa pasta diha sa Nagabukal nga salted tubig human sa mga direksyon sa pakete. Pag-ilalom maayo ug isalikway.
2. Ibutang ang yuta nga karne ug sibuyas sa usa ka pan. Magluto, magadukot ug magputol sa karne hangtud nga ang yuta nga karne is browned ug dili na pink. Hugasi ug isalikway ang bisan unsang sobra nga natipon nga tambok.
3. Idugang ang ahos ug kampanilya sa karne ug sibuyas; magluto, magkutaw, hangtud ang kampanilya nga paminta malumo lang.

1. Pagdugang og mga tomato nga estilo nga kamatis ug mga dice nga dunay dice, uban sa mga seasoning, paste sa tomato, ug tubig. Dad-a ang sagol nga karne ug kamatis ngadto sa simmer ug magluto sulod sa 5 minutos.
2. Pag-agos sa pasta ug pag-init.
3. Pag-alagad sa pinggan nga may usa nga gilabay nga salad ug crusty nga tinapay.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	561
Total Fat	12 g
Tulas nga Tambok	4 g
Unsaturated Fat	5 g
Cholesterol	96 mg
Sodium	684 mg
Carbohydrates	68 g
Pagkaon sa Fiber	6 g
Protein	45 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)