Ang matag magluluto makadayeg sa kasayon sa usa ka lamian nga hinay nga cooker meal . Kini nga gourd sa baboy puno sa palami ug ang pagpangandam sayon ra. Ang usa ka gamay nga sour cream mao ang tinago nga salsahan - kini nagdugang sa katambok sa pinggan. Diha dayon ang pipila sa imong mga sangkap, isalikway ang nahibilin, ibutang ang imong humay nga cooker, ug balik sa usa ka malipayon, mainit nga pagkaon nga hingpit alang sa tugnaw nga kagabhion.
Labawng Makahupay nga Pagkaon sa Baboy
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 bacon slice, diced
- 1 tasa nga tinadtad nga sibuyas
- 1 1/2 ngadto sa 2 ka libra nga maniwang nga baboy, giputol sa 1 ka pulgada nga cubes (o usa ka sinagol nga baboy ug karne)
- 2 ka kutsarang matam-is nga Hungarian nga paprika
- 1/2 ka kutsarita nga binhi
- 1/2 nga tasa
- uga nga puti nga bino
- 4 ka medium nga pula nga patatas, giputol sa 1 ka pulgada nga cubes
- 1 ka dako nga green bell pepper, giputol sa 1-pulgada nga mga piraso
- 1/2 tasa nga sabaw nga manok
- 1 1/2 ka copa
- sauerkraut , gihugasan ug gipuga nga uga
- 1 ka dako nga tomato, diced
- 8 ounces nga light sour cream
- Salt ug pepper sa pagtilaw
Unsaon sa Paghimo Niini
- Sa usa ka dako nga kawala, magluto ang bacon ug sibuyas sa medium nga kainit, pagkutaw, hangtud ang bacon hilabihan.
- Ibutang ang baboy (ug karne, kon gamiton) sa Crock Pot nga adunay paprika, caraway nga mga binhi, alak, patatas, sili, sabaw, ug sauerkraut. Idugang ang bacon ug mga sibuyas ug dugangi ang maayo.
- Tabuni ug magluto sa ubos gikan sa 8 ngadto sa 10 ka oras.
- Mga 15 ngadto sa 20 ka minuto sa wala pa nahuman, idugang ang dughan nga tomato ug sour cream. Pag-alagad nga mainit.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 505 |
| Total Fat | 27 g |
| Tulas nga Tambok | 11 g |
| Unsaturated Fat | 10 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodium | 644 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Pagkaon sa Fiber | 5 g |
| Protein | 41 g |