Kini usa ka yano nga sinangag nga manok, nga gigamitan og mantikilya, rosemary, ug mga kahel. Ang usa ka flavorful orange nga sarsa gihimo uban sa mga dripping ug nagsilbi sa manok.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 roasting chicken, mga 5 ka libras
- 1/4 nga tasa nga natunaw nga mantekilya
- asin ug paminta
- 1/2 ka teaspoon nga uga nga nahugno nga rosemary
- 2 mga kahel, putol sa katunga
- 1/4 tasa nga cornstarch
- 2 ka tasang orange juice
- 1 tasa nga sabaw nga manok
- 1 ka kutsarang brown sugar
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang manok sa mantekilya; panahon uban sa asin, pepper, ug rosemary.
- Ibutang ang orange nga halves sa lungag sa manok.
- Inasal sa usa ka preheated 325 ° hudno alang sa mga 2 1/2 ka oras, o paggamit sa oras nga giya sa packaging sa manok. Ang usa ka thermometer nga gisal-ut ngadto sa kinatumyang bahin sa paa kinahanglan nga makahimo sa usa ka temperatura nga dili mokubos sa 165 ° F.
- Kuhaa ang manok gikan sa pan nga kalan-on ug tolda nga may foil aron magpainit.
- Ibutang ang kalaha uban sa mga dripping sa usa ka burner sa kainit nga kainit. Isablig ang cornstarch ngadto sa pan dripping, ug magluto, stirring, hangtud nga hapsay. Kuhaa gikan sa kainit ug anam-anam nga pagpalihok sa nahabilin nga mga sagol hangtud nga hinay.
- Dad-a sa usa ka hubag sa medium kainit, stirring kanunay, ug lutoon mo alang sa 2 minutos.
Nalangkit nga mga resipe
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 1046 |
| Total Fat | 58 g |
| Tulas nga Tambok | 19 g |
| Unsaturated Fat | 22 g |
| Cholesterol | 337 mg |
| Sodium | 468 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 101 g |