Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1/2 nga tasa / 120 mL butter (o margarine)
- 3/4 nga tasa / 180 mL nga binotelyang hickory-flavored BBQ sarsa (o imong kaugalingon nga paglalang!)
- 2 Tbs / 30 mL lemon juice
- 2 ka libra / 900 g medium ngadto sa dakong shrimp (unshelled)
- 1/2 ka tasa / 120 mL dry sherry
- Cayenne pepper nga makatilaw
- Black pepper sa pagtilaw
- Ang ahos nga powder sa pagtilaw
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Buksan ang broiler ug matunaw nga mantekilya sa usa ka 13x9-inch broiler pan, o laing broiler-proof dish. Kuhaa ang kalaha gikan sa hudno ug pagpalihok sa BBQ nga salsahan ug lemon juice . Idugang ang hipon ug isablig sa sinina. Ipakatap sa pan. Isablig ang cayenne pepper, itom nga pepper ug garlic powder nga madagayaon sa udlan, nga nahinumduman nga ang kabhang anaa sa shrimp ug dili tanan masuhop!
2. Ang gibaligyang hipon lima ka pulgada gikan sa kainit sa kainit sulod sa upat ka minuto.
Ibalik ang pasayan. Pagdugang og sherry ug paglabay sa upat ka minutos. Tindog sulod sa pipila ka mga minuto aron masuhop ang mga panakot.
3. Makahimo og 4-6 nga pagkaon, depende sa imong "kinasingkasing" nga gana. Nag-alagad ako niini uban sa linuto nga patatas sa mantikilya ug parsley ug uban pang mga utanon, depende sa panahon.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 307 |
| Total Fat | 11 g |
| Tulas nga Tambok | 2 g |
| Unsaturated Fat | 3 g |
| Cholesterol | 303 mg |
| Sodium | 1,288 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 36 g |