Garden Pasta Salad Uban sa Rotini

Kini nga tasty garden pasta salad puno sa presko nga mga tinadtad nga mga utanon. Ang lemony pesto ug mayonnaise nga pagsul-ob sa lami sa salad hingpit. Gigamit nako ang rotini sa salad, apan magamit nga libre ang paggamit sa farfalle, fusilli, o susama nga pasta.

Sa paghimo sa salad nga puno sa igong pagkaon nga mahimong usa ka pangunang plato, idugang ang pipila nga gisagol nga linuto nga manok, keso nga mga cubes o ginunting nga keso, o kuryud nga nahabilin ham, inihaw nga karne, o turkey.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 8 ounces rotini pasta
• 1/2 medium nga cucumber, gipanitan ug gisintang
• 1 tasa nga gisagol nga binhi nga tomato
• 1 mahimo (approx 2 1/2 ounces) nga hiniwa nga hinog nga mga olibo, nahugasan
• 1/2 pulang kampanilya nga pepper, diced
• 1/4 nga tasa nga tinadtad nga celery
• 2 ka kutsara nga matinud nga tinadtad nga pula nga sibuyas, opsyonal
• 3/4 nga cup mayonnaise
• 2 ka kutsara nga giandam pesto
• 2 ka kutsarang lemon juice
• 1/4 ka kutsarita nga bag-o nga itom nga paminta
• 1/2 ka asin, o sa pagtilaw
• 2 ka kutsarang presko nga tinadtad nga parsley, opsyonal

Unsaon sa Paghimo Niini

Magluto sa rotini pasta sa nagbukal nga salted water human sa mga direksyon sa pakete. Pag-ilalom sa usa ka colander ug hugasi ang bugnaw nga tubig. Ibutang ang pasta sa bug-os nga bugnaw ug unya ibalhin kini ngadto sa usa ka dako nga panaksan nga sudlanan.

Ihatag ang cooled rotini pasta sa diced cucumber, tomato, hinog nga hinog nga olibo, kampanilya nga pepper, celery, ug sibuyas (kon gamiton).

Diha sa usa ka panaksan ang kombinasyon sa mayonnaise, pesto, lemon juice, bag-o nga itom nga pepper, asin, ug parsley, kung gamiton.

Pagsagol uban sa pasta ug hinayhinay nga kusogon hangtud nga sagolon.

Tilawi ug dugangi ang dugang asin kon gikinahanglan.

Tabuni ang panaksan ug refrigerate hangtud sa oras sa pag-alagad.

Mahimo Ka Usab

Macaroni Salad nga adunay Keso ug Ham

30-Minuto nga Tuna Macaroni Salad

Macaroni o Potato Salad Dressing

Classic Macaroni Salad

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	429
Total Fat	25 g
Tulas nga Tambok	4 g
Unsaturated Fat	7 g
Cholesterol	12 mg
Sodium	701 mg
Carbohydrates	44 g
Pagkaon sa Fiber	4 g
Protein	8 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)