Kining maayo nga natunaw nga sinangpit nga casserole dali nga mahimong gihangyo nga kalan-on sa pamilya. Ang lamian nga mga lut-od sa yuta nga karne, tortilya, sili, ug keso naghimo niini nga usa ka pan sa usa ka pinggan.
Pag-alagad niining lamian nga casserole nga Tex-Mex nga may usa ka gilabay nga salad o lab-as nga salsa alang sa usa ka talagsaon nga panihapon.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 1/2 ka libra nga gibaligya nga karne sa yuta
- 1/2 nga kopa nga tinadtad nga sibuyas
- 1 ka asin nga asin
- 1/4 ka sili nga pepper
- 1 ka kutsara nga powder nga chili
- 1/2 teaspoon nga cumin
- 1 mahimo (4 onse) nga tinadtad nga hinog nga olibo
- 1 ka (8 ounces) nga sarsa sa tomato
- 1 mahimo (4 ons) nga tinadtad nga chili chili
- 6 nga tortillas nga harina
- 8 ounces grated Mexican nga keso o cheddar jack
- 1/2 nga tasa nga tubig
Unsaon sa Paghimo Niini
- Sa usa ka dako nga skillet magluto ground beef ug sibuyas hangtud nga karne ang browned. Pag-ilalom maayo.
- Pag-agos sa asin, pepper, chili powder, cumin, olibo, sarsa sa tomato, ug chili chile ngadto sa sinagol nga karne. Dad-a sa usa ka hubag. Kuhaa gikan sa kainit.
- Sa usa ka gisudlan nga 2 1/2-quart round casserole, alternate layers nga lighted buttered tortillas, ang sagol nga karne, ug ang ginunting nga keso, nga natapos sa keso nga gisablig sa ibabaw.
- Idugang ang tubig ug tabonan ang taklob o foil. Magaluto sa 400 ° sulod sa 30 minutos.
- Hosanayan uban sa hinog nga mga hiwa sa oliba, tinadtad nga berde nga sibuyas, ug mga presko nga mga kamatis.
Mahimo Ka Usab
Sayon nga Ground Beef Casserole uban sa patatas
Tex-Mex Macaroni ug Ground Beef Casserole
22 Family-Pleasing Ground Beef Casseroles
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 1690 |
| Total Fat | 59 g |
| Tulas nga Tambok | 24 g |
| Unsaturated Fat | 17 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodium | 3,515 mg |
| Carbohydrates | 209 g |
| Pagkaon sa Fiber | 16 g |
| Protein | 76 g |